腰腿痛是一种常见的疾病，困扰着许多中老年人。河北读者卢女士的婆婆就是其中一位，多年来饱受腰腿痛的折磨，服用多种药物效果不佳。那么，腰腿痛究竟是什么原因引起的？又该如何治疗呢？

　　腰腿痛是指腰部、腰骶、骶髂、臀部及下肢等处的疼痛。其病因复杂，主要包括骨关节及周围软组织病变，如腰椎间盘退行性病变、腰椎间盘突出、腰肌劳损、肌筋膜炎等；以及全身其他疾病引发的腰腿酸痛，如骨质疏松、肾炎、慢性妇科疾病、慢性胰腺炎、糖尿病、痛风、冠心病等。

　　中医认为，腰腿痛多因扭闪外伤、肾虚、慢性劳损及感受风寒湿邪所致。治疗腰腿痛，中医常采用中药内服、外敷等方法。

　　针对腰腿痛，这里给大家介绍一个常用的中药方剂：杜仲汤。该方剂主要由续断、杜仲、宽筋藤、牛膝、当归、丹参、羌活、海桐皮、姜黄、防己、赤芍、细辛等药材组成。其中，续断、杜仲具有补肾、强筋壮骨的作用；当归、宽筋藤、牛膝则能补血、通经络、利腰膝；丹参、羌活能祛风胜湿、散寒止痛；姜黄能行气破瘀、通经止痛；防己泻血、清湿热；赤芍能破瘀血以通经；细辛可祛风散寒、通窍止痛。

　　除了药物治疗，腰腿痛患者还应注意日常保养。首先，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累；其次，要注意保暖，避免受凉；再次，要加强腰背肌功能锻炼，如游泳、瑜伽等；最后，可根据自身情况选择适当的理疗方法，如按摩、针灸等。

　　总之，腰腿痛是一种常见的疾病，患者应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。同时，要注意日常保养，预防腰腿痛的发生。