标题：胃肠闹情绪，要吃抗焦虑药

在我们的日常生活中，胃肠道不仅是消化食物的重要器官，还与我们的情绪密切相关。哈尔滨医科大学附属第四医院临床药学教研室主任吴玉波指出，人的消化道存在一个被称为“肠神经系统”的神经系统，它与中枢神经系统及消化系统共同构成了“脑肠轴”。当我们的心情不佳时，脑肠轴会通过释放脑肠肽等胃肠激素，导致消化功能障碍。

情绪性胃病与一般胃病不同。一般胃病通过胃镜检查可以发现食管、胃或肠道有不同程度的糜烂、溃疡、发炎等问题，通过服用胃动力药物、胃黏膜保护剂等药物可以缓解症状。但情绪性胃病则不同，即使胃痛、胃胀等症状明显，胃镜检查也可能没有异常。这时，我们需要及时就医，挂号精神心理科，明确诊断，有针对性地给予抗焦虑药物治疗。

抗焦虑药物主要包括苯二氮类，如利眠宁、安定等。对于轻度焦虑，也可以口服谷维素。除了药物治疗，预防情绪性胃病的发生，最重要的就是保持良好的情绪。遇到问题，要放宽心态，不要钻牛角尖。同时，饮食和生活习惯也非常重要。每顿饭吃七八分饱，不暴饮暴食，不吃生冷油腻，吃完饭不要马上剧烈运动，也不要久坐不动，腰带不要系过紧。

情绪性胃病是一种常见的胃部疾病，它不仅影响我们的生活质量，还可能引发其他健康问题。因此，我们需要重视情绪性胃病的预防和治疗，保持良好的情绪，养成良好的生活习惯，为我们的身体健康保驾护航。