受访专家：

　　武汉市中心医院心血管内科副主任医师 陈 娟

　　随着气温的骤然变化，心血管疾病患者的数量也随之增加。气温的剧烈波动，特别是高温和寒冷，对心血管健康构成了严重的威胁。

　　高温天气下，人体水分大量流失，血液黏稠度增加，容易导致血栓形成，从而引发脑梗、心梗等疾病。老年人群由于身体机能下降，更容易受到高温的影响，引发心血管意外。

　　相比之下，寒冷天气对心血管的危害更大。寒冷刺激血管收缩，血液流速减缓，容易形成血栓，诱发心绞痛、心梗、脑梗等疾病。同时，寒冷还会导致血压升高，增加血管破裂的风险。

　　湿度对心血管疾病的影响也不容忽视。湿度过低会导致人体脱水，而湿度过高则会降低人体代谢效率，影响心血管健康。

　　因此，在气温变化剧烈的季节，我们应该采取以下措施来保护心血管健康：

　　1. 保持室内温度适宜，避免温差过大。

　　2. 注意补充水分，保持身体水分平衡。

　　3. 适当进行户外运动，增强体质。

　　4. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

　　5. 定期进行体检，及时发现并治疗心血管疾病。

　　对于已经患有心血管疾病的患者，更应加强防范，如有胸闷、胸痛、喘气、呼吸困难、不能平卧，或者头昏、站立不稳、晕倒等症状，应尽快前往医院就诊。