皮肤干燥是常见的皮肤问题，尤其在寒冷、干燥的气候下更为常见。广东省佛山市中医院皮肤科主任医师钟卫红指出，皮肤干燥是由于人体津液亏损，导致肌肤失去滋润，出现干裂、脱皮、瘙痒等症状。除了外部补水，还需要从内而外调理身体，滋阴润燥，才能有效改善皮肤干燥问题。

以下是一些中医推荐的治疗皮肤干燥的药膳，可以帮助大家改善皮肤状况：

1.石斛花胶乌鸡汤：石斛具有滋阴润燥、生津养颜的功效，花胶富含胶原蛋白，乌鸡则能补血益损。这款汤适合久劳虚损、胃阴不足的人群。

2.西洋参炖乌鸡汤：西洋参具有清热滋阴、养血柔肝的作用，适合内有虚热、津液不足的人群。

3.木瓜花生鸡脚汤：木瓜具有补虚健胃、润肤养颜的功效，花生富含蛋白质和脂肪，鸡脚富含胶原蛋白，适合皮肤干燥、筋骨荏弱的人群。

4.罗汉果西洋菜猪肘汤：罗汉果具有清热止咳、润肺生津的作用，西洋菜具有清热解毒、利尿消肿的功效，适合口咽干燥、干咳、便秘的人群。

5.阿胶牛奶蜂蜜：阿胶具有补血生津、滋阴润燥的功效，牛奶富含蛋白质和钙质，蜂蜜具有润肺止咳、养颜美容的功效，适合血虚失润、烦躁不寐的人群。