中医学认为，梦境是人体五脏六腑的反映，与脏腑的虚实盛衰密切相关。

《黄帝内经》中记载，人体阴阳之气盛，则梦见互相厮杀；肺气实，则梦见金属兵器。

中医将心、肝、肺分别对应人体的神、魂、魄，并认为魂魄飞扬导致做梦。

梦中的情绪也能反映脏腑的变化。如梦见发怒，多为肝气盛；梦到恐怖，多为肾气虚；梦里悲伤，多为肺气虚；梦中大笑，多为心气盛；梦中歌唱，多为脾气盛。

现代医学也认为梦境与疾病有一定联系。如胆囊炎患者，可能梦到心脏病发作；肺病患者，常梦见胸部受压；心血管疾病患者，容易梦见被追赶。

以下三类多梦的情况，可以针对性地进行调理和治疗：

1. 经常梦到白天发生的琐事，表明睡眠浅，意识还在活动。中医认为脾胃功能不佳，建议用党参、白术、山药等益气健脾，并注意晚饭以易消化食物为主，不可过饱。

2. 常做一些离奇古怪的梦，中医称为“神游物外，魂不附体”。建议用白芍、酸枣仁、夜交藤、柏子仁等养肝血、收摄魂魄、安神助眠。

3. 经常做噩梦，如梦见跳楼或被人追杀，或是被狗、蛇咬，或梦到掉到肮脏的地方等等，多为肾的问题。建议用温补肝肾的药，如熟地黄、山萸肉、枸杞子等，使肾的精气充盛，噩梦自然就消失了。