随着气温的骤降，心血管疾病患者数量明显增加，这提醒我们高温、寒冷或极端湿度对人体健康，尤其是心血管系统的影响不容忽视。

夏季高温，人体水分流失加剧，血液黏稠度增加，容易诱发心梗、脑梗等疾病。老年人由于身体机能下降，对高温的耐受性更低，更容易发生心血管意外。

冬季寒冷天气，血管收缩，血液黏稠度增加，容易形成血栓，诱发心绞痛、心梗、脑梗等疾病。同时，寒冷刺激还会导致血压升高，甚至引发血管破裂。

湿度对心血管疾病的影响也不容忽视。湿度过低会导致脱水，湿度过高则会影响代谢效率。出汗是调节体温的重要方式，但湿度过高会减少出汗，干扰体温调节，对心血管疾病患者造成危害。

极端温度和湿度都会诱发心脑血管疾病，如急性心肌梗死、心力衰竭、主动脉夹层等，甚至猝死。高血压患者在冬夏两季血压波动较大，更容易出现并发症。

身处极端温度或湿度环境的人群，要注意以下几点：高温环境下要注意降温、补充水分、避免剧烈运动；寒冷天气要注意保暖、减少户外运动、预防感冒；潮湿环境中要注意通风、保持空气流通。

心脑血管疾病患者更应加强防范，如有胸闷、胸痛、喘气、呼吸困难等症状，应尽快就医。

除了预防，治疗和保养也至关重要。对于心血管疾病患者，合理用药、定期复查、保持良好生活习惯是关键。

武汉市中心医院心血管内科副主任医师陈娟指出，心血管疾病患者要重视生活方式的调整，如戒烟限酒、控制体重、合理膳食、适度运动等。同时，要遵医嘱，合理用药，定期复查，及时发现并处理病情变化。

总之，关注心血管健康，从预防开始，从日常生活点滴做起。