儿童时期,许多家长会发现孩子的脚步出现异常,双脚脚尖向内或向外撇成“八”字形,这不仅影响孩子的外观,还可能带来一系列健康问题。
造成八字脚的原因有很多,包括先天因素、后天不良习惯、运动方式以及营养状况等。例如,孩子过早学走路,下肢力量不足,为了保持平衡,会不自觉地叉开双脚;长期穿着磨损严重的鞋子,也会导致脚部形态异常。
此外,跳舞、体操等对平衡性要求较高的运动,也容易让孩子形成八字脚。孩子营养过剩,体重增加,下肢力量不足以支撑身体重量,也会导致八字脚。
八字脚不仅影响孩子的外观,还会对孩子的生长发育造成影响。正常的步态行走时,髋、膝、踝应在一条直线上,而八字脚的孩子下肢力线偏离正常轨道,容易导致关节受力不均,引发关节疼痛、筋膜炎等问题。
为了纠正八字脚,家长可以采取以下措施:首先,避免让孩子过早学走路,并选择合适的鞋子;其次,加强孩子的下肢力量训练,如游泳、跑步等;最后,在医生的指导下,为孩子适量补充维生素D等营养素。
东南大学附属中大医院康复科主任夏扬指出,家长在发现孩子八字脚时,应及时带孩子到医院进行评估,根据足部形态、足底压力等定做矫形鞋垫,以帮助纠正八字脚。
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