口干、便秘、口腔溃疡……你是否也常常觉得身体里‘火’气旺盛？中医认为，人体内阴阳平衡被打破，就会出现‘上火’症状。那么，中医里的‘火’究竟指什么？它又有哪些分类呢？

中医将‘火’分为心火、胃火、肝火、肺火、肾火五种，每种火都有虚实之分。实火是由于体内阳气过旺，虚火则是由于阴液不足，无法制约阳气。

心火分为实火和虚火。实火表现为口腔溃疡、口干、小便短赤等，虚火则表现为低热、盗汗、心悸等。治疗心火，实火可用黄连泻心汤，虚火可用生地、麦冬。

胃火同样分为实火和虚火。实火表现为上腹部不适、口干、口苦等，虚火则表现为口渴、饮食减少等。治疗胃火，实火可用栀子金花丸，虚火可用蜂蜜、梨汁等。

肝火分为实火和虚火。实火表现为眼睛红肿、口渴、大便干燥等，虚火则表现为眼睛干涩、手脚心发热等。治疗肝火，实火可用决明子泡水喝，虚火可用枸杞、杭白菊泡水喝。

肺火也分为实火和虚火。实火表现为咳嗽、嗓子疼等，虚火则表现为久咳不愈、咳嗽无痰等。治疗肺火，实火可用鲜百合煮粥，虚火可用麦冬、天冬泡水喝。

肾火多为虚火，表现为头晕目眩、耳鸣耳聋等。治疗肾火，可用猪腰子、枸杞、山萸肉煮汤。