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最费眼睛的10件事须警惕

最费眼睛的10件事须警惕

眼睛作为人体最脆弱的器官之一,在生活中容易受到多种因素的伤害。以下列举了10件最费眼睛的事情,提醒大家注意眼部健康。

1. 过度用眼:长时间盯着电脑、手机等屏幕,容易导致眼睛干涩、疲劳、视力模糊等症状。

2. 睡前不洗脸:脸上沾染的灰尘和细菌容易进入眼睛,导致眼部感染。

3. 空气干燥:空气干燥会加速眼睛水分流失,造成眼干眼涩。

4. 忽视畏光症状:眼前有闪光、畏光、疼痛、视物模糊或红肿等症状可能是眼疾信号,应引起重视。

5. 总滴眼药水:滥用眼药水可能导致眼部红肿、炎症加重。

6. 长时间戴隐形眼镜:长时间佩戴隐形眼镜容易导致角膜缺氧、感染等问题。

7. 游泳不戴护目镜:脏水中的细菌和病毒容易侵入眼睛,导致感染。

8. 吸烟:吸烟会增加白内障、青光眼、老年黄斑变性等眼部疾病的风险。

9. 不定期检查眼睛:即使没有明显不适,也应定期进行眼科检查。

10. 长期处于紫外线照射下:紫外线会损伤眼角膜和晶状体,导致白内障等眼部疾病。

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