当前位置:

京东健康

宝宝吃食不会准备?这份“辅食攻略”送给你

宝宝吃食不会准备?这份“辅食攻略”送给你

宝宝健康成长离不开合理的饮食搭配,而辅食的添加更是至关重要的一环。那么,如何科学地给宝宝添加辅食呢?以下是一些关键原则和注意事项,帮助家长们更好地进行辅食添加。

循序渐进,逐步添加

给宝宝添加辅食,应遵循循序渐进的原则。每次只添加一种食物,由少到多、由稀到稠、由细到粗,逐步过渡。例如,刚开始可以尝试少量泥糊状食物,如米糊、菜泥等,待宝宝适应后,再逐渐增加食物的种类和质地。

注意食物过敏

在添加辅食的过程中,要密切关注宝宝是否有过敏反应。如果发现宝宝对某种食物过敏,应立即停止食用,并及时就医。

保证奶量充足

在添加辅食的同时,要保证宝宝奶量的充足。6个月龄以内的宝宝,每日奶量至少应在600毫升以上。随着宝宝年龄的增长,可逐渐减少奶量,增加辅食的摄入量。

多样化饮食

宝宝的辅食应多样化,保证营养均衡。建议每天提供12种以上的食物,每周提供25种以上的食物。食物种类应包括谷类、肉类、蛋类、蔬菜、水果等,以满足宝宝生长发育所需的各种营养素。

注意食物卫生

给宝宝制作辅食时,要注意食物的卫生。食材要新鲜,烹饪过程中要确保食物煮熟,避免宝宝感染细菌或病毒。

总之,给宝宝添加辅食是一项需要耐心和细心的工作。家长们应掌握科学的辅食添加原则,为宝宝提供营养均衡、安全健康的饮食。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 宝宝对奶粉过敏,如何安全转换到氨基酸奶粉?

我还记得那天,带着11个月大的宝宝去医院检查体重,结果却发现他对奶粉过敏,过敏度高。医生建议我们换成氨基酸奶粉,但我对这个过程一无所知,心中充满了疑虑和担忧。 在京东互联网医院上,我找到了医生**,向他咨询了关于转奶的问题。医生告诉我,转奶需要循序渐进,不能一蹴而就。起初,我有些不解,为什么不能直接全天换成氨基酸奶粉呢?医生解释说,这样做可能会导致宝宝不耐受,引发更多的问题。 我开始按照医生的建议,逐步将宝宝的奶粉换成氨基酸奶粉。第一天,我只给他喝了一顿氨基酸奶粉,其他时间仍然是原来的奶粉。第二天,我增加了一顿氨基酸奶粉,如此循环,直到完全转换为氨基酸奶粉。这个过程中,我密切观察宝宝的反应,发现他并没有出现不适的情况,反而逐渐适应了新奶粉。 在转奶的同时,我也注意到宝宝的饮食和生活习惯。医生建议我给宝宝多吃一些易消化的食物,避免过于油腻或刺激性的食物。同时,我也开始关注宝宝的睡眠和运动,确保他有足够的休息和锻炼时间。 转奶的过程并不容易,但我很庆幸自己找到了专业的医生指导。现在,宝宝已经完全适应了氨基酸奶粉,体重也开始稳步增长。我深深感谢京东互联网医院和医生**,他们的帮助让我度过了这段困难的时期。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试循序渐进的转奶方法,并寻求专业的医生指导。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。同时,也要注意宝宝的饮食和生活习惯,给他们提供一个健康、快乐的成长环境。最后,希望所有的宝宝都能健康成长,远离疾病的困扰。

运动与健康

12 人阅读
查看详情

文章 五个月女宝添加米粉怎么冲?

在一个阳光明媚的早晨,五个月大的小雨点(化名)开始展现出对食物的浓厚兴趣。每当她看到父母吃东西,总是流口水,眼中充满了渴望。她的母亲,李女士,注意到了这一变化,开始考虑给小雨点添加辅食。 李女士在网上搜索了相关信息,了解到米粉是首选的辅食之一。然而,她对如何正确冲泡米粉感到困惑。于是,她决定向京东互联网医院的育儿顾问求助。 李女士与育儿顾问的对话开始了。顾问首先确认了小雨点的年龄和性别,然后详细解释了添加辅食的注意事项。顾问建议在六个月时开始添加辅食,并强调了由稀到稠、少量多次的原则。对于李女士的疑问,顾问明确表示,米粉应该用温水冲泡,而不是奶粉。这样做有利于宝宝的消化。 李女士听从了顾问的建议,开始给小雨点添加米粉。起初,小雨点对这种新食物感到陌生,但随着时间的推移,她逐渐接受了米粉,并开始享受吃饭的过程。李女士也发现,通过添加辅食,小雨点的营养摄入得到了明显的改善。 在整个过程中,李女士感激京东互联网医院的育儿顾问提供的专业指导。她认为,这种在线咨询服务非常方便和实用,特别是对于像她这样的新手父母来说。李女士表示,她会继续使用京东互联网医院的服务,并向其他父母推荐这个平台。 小雨点的成长故事告诉我们,作为父母,给孩子添加辅食是一个重要的里程碑。通过寻求专业的育儿建议,我们可以更好地照顾我们的孩子,帮助他们健康成长。同时,这也提醒我们,互联网医疗服务可以为我们提供便捷、可靠的健康咨询,值得我们信赖和使用。

生命之光传递者

9 人阅读
查看详情

文章 宝宝脸上长湿疹怎么办?

我还记得那天,17天大的小宝宝躺在我怀里,脸上布满了红色的小疙瘩,像是一场突如其来的暴雨,毫无预警地降临在我们这个新手父母的世界里。我的心情像极了那天的天气,阴沉而焦虑。 我匆忙地带着小宝宝来到了京东互联网医院,希望能找到解决问题的方法。医生问了我一些问题,包括小宝宝的年龄、喂养方式等等。然后,他告诉我,这是湿疹,可能是由于母乳喂养引起的过敏反应。 我听完后,心中一片茫然。作为一个新手妈妈,我从未想过自己的乳汁会对宝宝造成伤害。医生看出了我的担忧,安慰我说这很常见,并不是我的错。他建议我使用炉甘石洗剂或氧化锌软膏来缓解宝宝的症状,并且提醒我注意自己的饮食,避免吃海鲜、牛羊肉和辣的食物,以免影响宝宝的健康。 我按照医生的建议去做了,几天后,小宝宝的湿疹开始消退,脸上重新恢复了光滑和红润。我松了一口气,感谢京东互联网医院的医生给予的帮助和指导。 这次经历让我明白,作为父母,我们需要不断学习和成长,才能更好地照顾我们的孩子。同时,我也深深地体会到,京东互联网医院的存在是多么的重要和必要。它不仅提供了专业的医疗服务,还给予了我们新手父母们很多宝贵的建议和支持。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院。相信我,它会给你带来意想不到的帮助和惊喜。最后,我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

未来医疗领航员

7 人阅读
查看详情

文章 五个半月宝宝可以添加米粉辅食了吗?

在一个普通的周末早晨,李女士带着五个半月大的小宝贝来到京东互联网医院的在线咨询平台。她的心中充满了焦虑和疑惑,担心自己的宝宝是否已经到了可以添加辅食的年龄。李女士在育儿顾问的指导下,详细描述了宝宝的年龄、性别以及当前的喂养方式。 育儿顾问**耐心地听完了李女士的描述,随后询问了宝宝的喂养方式。李女士回答说她采用的是混合喂养。育儿顾问**接着问道:“请问宝宝现在五个半月大了吗?”李女士确认了这个信息,并补充说宝宝已经长出了一颗牙齿,看到大人吃饭时会流口水,食物到嘴巴时也会张嘴。 育儿顾问**根据李女士提供的信息,判断宝宝已经符合添加辅食的指征。于是,她向李女士推荐了初次添加米粉的方法和注意事项。育儿顾问**建议选择原味大米粉,因为这样有利于宝宝的味觉发育,并且大米粉的食材单一,初次添加米粉时宝宝的胃肠道容易接受和消化吸收。 育儿顾问**还强调了刚开始添加米粉时的重要性,建议李女士从少量开始,稀释后再逐渐增加到正常量。这样可以让宝宝的胃肠道更容易接受和消化。育儿顾问**给出了具体的操作步骤:刚开始只吃2.5g,一天一次,用50~60度的奶粉或者母乳或者温水冲调;三四天以后,如果宝宝没有任何不良反应,可以增加到每天5g,一天一次;再经过三四天,改成一天两次。 李女士对育儿顾问**的建议表示感激,并表示会认真按照指导去做。育儿顾问**也鼓励李女士在宝宝添加辅食的过程中,密切观察宝宝的反应,并在有任何问题时及时联系医生。最后,育儿顾问**祝福李女士和她的宝宝健康快乐,并邀请她对自己的服务进行评价。 李女士在结束咨询后,心中的一块大石头终于落地了。她感谢京东互联网医院的在线咨询服务,认为这不仅节省了时间和精力,还能得到专业的育儿建议。李女士决定将这次经历分享给其他有同样困惑的父母们,希望能帮助更多的人解决育儿难题。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李女士在社交媒体上写道,“如果你也有类似的育儿问题,不妨试试在线咨询,真的很方便!”

精准医疗探秘

8 人阅读
查看详情

文章 宝宝吃奶后恶心、吐奶,会是过敏吗?

我还记得那天,我的宝贝儿子小明(化名)刚满7个月大,第一次尝试添加辅食。我们选择了原味不含铁的喜宝米粉,希望他能顺利适应。然而,事情并没有按照我们预想的那样发展。 在吃了三天苹果泥后,我们决定给小明尝试青菜泥。结果,凌晨时分,他开始呕吐。我们以为只是偶然事件,没太在意。但接下来的一个月里,他每天都在吃奶后恶心干呕,有时候甚至会吐出一口奶来。我们非常担心,开始寻求专业的医疗建议。 通过京东互联网医院的在线咨询服务,我们联系到了育儿顾问**。她详细询问了小明的年龄、性别以及具体症状,并建议我们停止添加青菜泥,观察小明的反应。同时,她还推荐我们尝试添加一些肉泥,帮助小明更好地吸收营养。 在她的指导下,我们暂停了辅食的添加,并且注意观察小明的状态。然而,情况并没有改善。小明仍然在吃奶后感到恶心,偶尔还会吐奶。我们开始怀疑他是否对某些食物过敏,或者是消化系统出现了问题。 育儿顾问**再次与我们取得联系,详细了解了小明的症状和日常饮食习惯。她提醒我们,宝宝少吃多餐是原则,不能因为担心而让小明长期吃得太少。同时,她也建议我们到线下医院找儿科医生做一个全面的检查,以确定小明的具体问题所在。 在育儿顾问**的建议下,我们带小明去医院做了详细的检查。医生告诉我们,小明的症状可能与便秘和胀气有关,建议我们多做被动操,多趴,顺时针按摩腹部,帮助他排气和排便。同时,医生也提醒我们,断夜奶需要循序渐进,不能一下子就不给夜奶。 回到家后,我们开始按照医生的建议进行操作。我们每天都给小明做被动操和按摩,帮助他缓解胀气和便秘。同时,我们也逐渐减少夜奶的次数,希望他能逐渐适应。经过一段时间的努力,小明的症状有所改善,吐奶的频率明显减少。 在这个过程中,我们也学到了很多关于宝宝喂养和护理的知识。我们明白了每个宝宝都是独立的个体,存在个体差异,不能一概而论。同时,我们也意识到,作为父母,需要有足够的耐心和细心,才能更好地照顾我们的孩子。 最后,我想说的是,感谢京东互联网医院的在线咨询服务和育儿顾问**的专业指导。他们的帮助让我们更好地理解了小明的症状,采取了正确的治疗方法。同时,我也想提醒其他父母们,遇到宝宝健康问题时,及时寻求专业的医疗建议是非常重要的。只有这样,才能更好地保护我们的孩子,帮助他们健康成长。

生命之光传递者

31 人阅读
查看详情
相关问诊

4个月大婴儿缺乏钙,已经在使用钙诺的碳酸钙D3颗粒,想知道是否合理并了解其他补钙方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:对于婴儿缺乏钙的情况,口服碳酸钙D3颗粒是有效的补钙方法。同时,通过食物和户外活动也能帮助婴儿补充钙。请注意,使用任何药物前都需要排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。用药期间如有任何不适请及时就诊。

查看详情

新生儿宝宝的奶粉选择与营养成分问题,如何选择适合的奶粉,脱盐乳清的作用,OPN在配料表中的显示等疑问。

就诊科室:产科

总交流次数:47

医生建议:对于新生儿宝宝的奶粉选择,需要考虑到宝宝的年龄和营养需求。脱盐乳清可以帮助调节蛋白质比例和增加乳糖含量,对宝宝的健康有益。至于OPN的存在,虽然在一些品牌的配料表中没有显示,但它是一种天然存在的成分。建议家长在选择奶粉时,除了关注配料表外,还要考虑宝宝的实际情况和体质。同时,保持良好的喂养习惯和生活方式也对宝宝的健康成长非常重要。

查看详情

37天大的新生儿出现消化不良,想了解用药问题。

就诊科室:药剂科

总交流次数:49

医生建议:对于新生儿消化不良,首先需要排除过敏和用药禁忌。然后,建议使用某种通用名的药物进行治疗。同时,注意宝宝的饮食和生活习惯,保持良好的卫生环境,避免交叉感染。如有不适,及时就诊。

查看详情

两岁八个月的孩子总是生病,特别能吃却不长肉,趴着睡觉,家长很担心。

就诊科室:药剂科

总交流次数:23

医生建议:小儿营养不良是一种常见的疾病,主要表现为生长迟缓、免疫力低下等症状。针对这种情况,需要给孩子补充足够的营养,例如使用赖氨肌醇维B12口服溶液和肥儿散口服。同时,家长也要注意孩子的饮食习惯,避免熬夜,多吃蔬菜、水果和纤维食物。通过这些方法,可以有效改善孩子的营养状况,促进其健康成长。

查看详情

宝宝未满月,吐奶、肚子胀气,想了解消食贴的使用方法和频率。

就诊科室:产科

总交流次数:37

医生建议:针对新生儿消化不良,可以使用消食贴,初期建议贴在脚底的涌泉穴,两只脚底都贴上,满月之后肚脐完全长好的情况下可以贴肚脐。刚开始每天贴一次,情况改善之后,可以一周2-3次。同时,注意宝宝的喂养方式和频率,避免过度喂养和吞咽空气。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
杨祖钦

副主任医师

新生儿科

三甲
温州医科大学附属第二医院
专业擅长:擅长于新生儿疾病和儿科危重症疾病的诊治,如新生儿败血症,高胆红素血症,极低、超低出生体重儿的管理,NRDS,PPHN,新生儿重症肺炎,新生儿梅毒,巨细胞病毒感染的诊治、预防等
好评率:100% 接诊量:62
彭彬

副主任医师

新生儿科

三甲
蚌埠市第一人民医院
黄疸(1例)
专业擅长:新生儿黄疸,新生儿ABO溶血症,新生儿高胆红素血症,新生儿窒息,新生儿缺氧缺血性脑病,新生儿肺炎,新生儿脐炎,乳糖不耐受,早产儿、极低出生体重儿救治,新生儿败血症,新生儿喂养问题,新生儿呕吐,新生儿便血,新生儿腹泻,牛奶蛋白过敏症等新生儿常见疾病,小儿发热,小儿咳嗽等。
好评率:100% 接诊量:1687
赵晓谈

主治医师

新生儿科

三甲
武汉儿童医院
皮疹(1例)
专业擅长:新生儿黄疸、小儿咳嗽,小儿肺炎,小儿发热,新生儿疾病,婴儿腹泻,婴儿便秘、母乳性黄疸、新生儿消化不良、新生儿肺炎、脐炎、新生儿高胆红素血症、新生儿呼吸窘迫综合征、新生儿窒息、新生儿溶血、乳汁吸入性肺炎、新生儿病理性黄疸、新生儿败血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿低血糖、新生儿坏死性小肠结肠炎、新生儿毒性红斑、湿疹、病毒感染、细菌感染、新生儿化脓性脑膜炎、新生儿胆红素脑病、先天性膈膨升、新生儿产伤性疾病、胃肠炎、母乳性腹泻、支气管炎、轮状病毒感染、鼻炎   新生儿窒息复苏,气管插管及呼吸机,亚低温治疗缺氧缺血性脑病,外周动静脉同步换血术治疗重度及危险性高胆红素血症,腰椎穿刺术。 早产儿疾病,早产儿喂养及护理,预防针,巨细胞病毒感染。感冒,鹅口疮,口腔白斑,吐奶,胃食管反流,呕吐,消化不良,奶瓣便,水样便,拉肚子,胀气,便秘,血便,不排便,喂养不耐受,牛奶蛋白过敏,乳糖不耐受,缺钙,维生素D缺乏,脐疝,分泌物,脐炎,脐茸,梅毒,营养不良,低体重,生长发育咨询,足跟血筛查异常,甲状腺功能减低,水肿,惊厥,细菌病毒感染,咳嗽,流涕,吐泡泡,吐沫,干咳,咳痰,嗓子呼噜,喉中痰鸣,喉喘鸣,青紫,鼻塞,声嘶,发烧,反应差,吃奶少,肚子咕噜响,哼唧,睡不实,总醒,绿便,粘液便,红屁股,臀红,排奶瓣,便中有血,便中血丝,肠绞痛,夜惊,哭闹,啼哭,疹子,湿疹,红斑,红疹,面部红点,白点,脓疱疹,血管瘤,体重增长不良,四肢抖动,摇头,抓耳朵,贫血,呼吸困难,呼吸急促,呼吸快,起红疹子,头部血肿,积食,肚脐流脓渗血,头型不对称,腿纹不对称,新冠阳性,发热,17羟孕酮增高。锁骨骨折,臂丛神经面神经损伤,歪嘴哭,麻疹,水痘,手足口病,疱疹性咽峡炎,支原体感染,百日咳,寄生虫病,腭裂,巨结肠,胆汁淤积,房间隔缺损,室间隔缺损,隐睾,鞘膜积液,血尿,蚕豆病,血小板减少或增高,室管膜下出血。
好评率:100% 接诊量:267
健康小工具