女性进入一定年龄阶段后，可能会发现自己的月经量逐渐减少，周期也变得越来越短。这种现象引起了很多女性的担忧，担心自己是否即将步入绝经期。那么，月经越来越少究竟是什么原因呢？下面我们来了解一下。

1. 神经内分泌功能失调：这是导致月经越来越少的主要原因之一。下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或存在缺陷，可能导致月经周期不规律、经量减少等症状。

2. 器质性疾病：生殖器官炎症、肿瘤、发育异常等器质性疾病也可能导致月经量减少。此外，营养不良、颅内疾病、内分泌功能失调（如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病等）、肝脏疾病、血液疾病等也可能引起月经不调。

3. 药物因素：一些治疗精神疾病的药物、内分泌制剂或宫内节育器等也可能导致月经不调。

4. 围绝经期：随着年龄的增长，女性卵巢功能逐渐衰退，进入围绝经期。在这个阶段，月经周期会逐渐缩短，经量也会逐渐减少，直至绝经。

那么，月经越来越少是否意味着即将绝经呢？这并不一定。有些女性可能在绝经前几年就出现月经量减少的情况，而有些女性则可能直到绝经前几个月才出现明显变化。

如果女性出现月经量减少的情况，建议及时就医，明确病因，采取相应的治疗措施。以下是一些日常保养建议，有助于缓解月经不调的症状：

1. 保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。

2. 保持均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。

3. 适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 保持心情舒畅，避免情绪波动过大。

5. 定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在疾病。