乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，发病率高，且呈逐年上升趋势。近年来，乳腺癌也成为威胁女性健康的重要疾病，许多明星因乳腺癌不幸离世，引起社会广泛关注。

廖宁教授指出，乳腺增生是女性正常的生理现象，与月经周期有关。然而，需警惕“不典型增生”，这可能是乳腺癌的早期信号。因此，定期进行乳腺检查至关重要。

乳腺癌的发病率逐年上升，上海、北京、广州等城市发病率较高。早期发现乳腺癌，患者生存率较高。廖宁教授强调，定期进行乳腺检查，如钼靶、乳腺B超等，有助于早期发现乳腺癌。

乳腺癌的发生与多种因素有关，包括遗传、生活方式、饮食习惯等。廖宁教授建议，保持健康的生活方式，如规律运动、控制体重、避免吸烟等，有助于降低乳腺癌风险。

除了定期检查，乳腺的自我检查也非常重要。廖宁教授提醒，女性应学会自我检查乳腺，及时发现异常情况，如乳头溢液、乳房肿块等。

广东省人民医院等医疗机构开展乳腺癌筛查工作，为有乳腺癌家族史的人群提供基因筛查等服务。

廖宁教授呼吁，女性要关注乳腺健康，定期进行乳腺检查，远离乳腺癌的威胁。