月经量少、颜色发黑、有血块是女性月经常见的几种异常现象。那么，这些症状究竟是怎么回事呢？

首先，我们来了解一下月经量少颜色发黑的可能原因：

1. 神经内分泌功能失调：下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或缺陷，导致月经病。

2. 器质病变或药物等引起：如阴道炎症、宫颈炎、盆腔炎、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等。使用治疗病的药物、内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者也可能出现月经不调。

3. 气血两虚：月经量少、周期不定、颜色发黑、变淡、质稀，或经常出现腰酸、头晕眼花，有时神疲肢倦，脸色苍白或萎黄，舌质淡红，脉细弱。治疗宜气血双补。

4. 气滞血瘀：月经前后无定，月经量或多或少，颜色偏紫红，有血块，经行不畅，或小腹疼痛，乳房胀痛，脘闷不舒，舌质紫黯或有瘀点，苔薄白或薄黄，脉弦或涩。治宜活血化瘀、理气止痛。

5. 肾虚：月经周期先后无定，量少，色淡红或黯红，质薄。腰膝酸软，足跟痛，头晕耳鸣，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脉沉弱或沉迟。治宜补肾调经。

除了以上原因，月经量少颜色发黑还可能与以下因素有关：

1. 生活习惯：饮食作息不规律、过度劳累、情绪波动等。

2. 环境因素：寒冷刺激、潮湿环境等。

3. 生理因素：如青春期、更年期等。

针对月经量少颜色发黑的症状，以下是一些建议：

1. 注意饮食：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等。

2. 适当运动：增强体质，提高免疫力。

3. 保持良好心态：避免情绪波动。

4. 注意个人卫生：保持外阴清洁，勤换卫生巾。

5. 如有症状加重或持续不缓解，应及时就医。