妊娠糖尿病是一种常见的妊娠期并发症，由于孕期内分泌变化，部分孕妇会出现血糖异常。这种疾病虽然大多没有典型的“三多一少”症状，但若不及时诊断和治疗，会对母婴健康造成严重影响。

妊娠糖尿病可能导致产后大出血、胎儿畸形、巨大儿、难产等并发症，同时，产后转变为2型糖尿病的风险也较高。此外，妊娠糖尿病还会通过遗传、环境等因素影响后代，增加后代肥胖、糖尿病、高血压等疾病的风险。

确诊妊娠糖尿病后，准妈妈需要注意以下几点：

1. 健康饮食：根据医学营养管理的食物交换份概念，合理搭配膳食，保证营养均衡。碳水化合物、脂肪和蛋白质分别占总能量的50%~60%、20%~30%和15%~20%。每日热量分配应根据三餐三小餐的原则进行调整。

2. 血糖监测：定期进行血糖监测，了解自身血糖水平，及时发现异常并调整治疗方案。

3. 运动锻炼：在医生指导下进行适量的运动，如散步、游泳等，有助于控制血糖，降低并发症风险。

4. 产后随访：产后需定期进行血糖监测，及时发现并治疗糖尿病。

5. 心理调适：保持良好的心态，积极配合医生治疗。

妊娠糖尿病的预防：

1. 健康饮食：保持营养均衡，避免高糖、高脂食物。

2. 适度运动：保持规律的作息，进行适量的运动。

3. 定期体检：定期进行血糖检测，早发现、早治疗。

4. 孕期监测：孕期定期进行孕期检查，及时发现并治疗妊娠糖尿病。