情人节，是年轻人表达爱意的重要时刻，也是性生活中容易出现意外伤害的时候。为了让大家度过一个既浪漫又安全的情人节，本文将为大家提供一些性健康方面的科普知识。

1. 避免过度激烈性行为，预防生殖器损伤

中山大学孙逸仙纪念医院泌尿外科黄海副教授提醒，由于兴奋过度，年轻人容易在性行为中造成生殖器损伤。常见的损伤包括：

（1）包皮系带断裂

包皮系带是连接龟头与阴茎体的皮褶，是男性重要的性敏感区之一。如果性生活用力过猛，容易导致包皮系带断裂。轻微的撕裂可进行压迫止血、消毒包扎，静养三四天即可痊愈。严重的断裂需要及时就医，进行手术缝合。

（2）阴茎挫伤和阴茎折断

如果在性行为中感到疼痛难忍，阴茎肿胀、触痛明显，并出现淤血或青紫瘀斑，可能是阴茎挫伤或折断。轻微的挫伤可进行冷敷、热敷，并及时就医。严重的挫伤或折断需要及早手术，以恢复性功能。

（3）阴茎异常勃起

阴茎异常勃起是指阴茎持续勃起不消退，可能是由于药物、疾病等原因引起。应及时就医，避免自行采取偏方治疗。

2. 正确使用避孕措施，避免意外妊娠

中山大学孙逸仙纪念医院妇产科付帅医生提醒，情人节后是意外妊娠的高峰期。为了避免意外妊娠，应选择合适的避孕措施。紧急避孕药并非常规避孕方法，一年内使用次数不宜超过3次。

3. 注意性卫生，预防感染

性生活前后应注意清洁外生殖器，预防泌尿生殖系统感染性疾病。

总之，情人节期间，年轻人应关注性健康，避免意外伤害和意外妊娠，度过一个快乐、健康的情人节。