儿童肥胖已经成为全球范围内关注的公共卫生问题，尤其是虚胖多病的孩子，他们的身体状况令人担忧。那么，家长们该如何护理这类孩子呢？本文将结合中医理论，从饮食、运动、生活习惯等方面，为家长们提供一些建议。

首先，要了解孩子虚胖多病的原因。中医认为，这类孩子多为气虚体质，表现为元气不足，抵抗力差，容易生病。气虚体质的孩子，在脏腑上主要表现为脾气虚、肺气虚和肾气虚。

针对气虚体质的孩子，家长可以从以下几个方面进行护理：

1. 饮食调理：饮食上要注重营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、甜食和零食。可以适当食用一些具有健脾益气的食物，如山药、茯苓、莲子等。

2. 适当运动：运动可以增强体质，提高免疫力。家长可以根据孩子的年龄和体质，选择合适的运动项目，如散步、慢跑、游泳等。运动时要注意循序渐进，避免过度劳累。

3. 保持良好生活习惯：保证充足的睡眠，避免熬夜。保持室内空气流通，预防感冒。养成良好的卫生习惯，减少生病的风险。

4. 中医调理：在中医师的指导下，可以适当使用一些具有补益脾肺之气功效的中药或药膳，如太子参、淮山、茯苓等。

5. 心理关爱：家长要关心孩子的心理健康，多与孩子沟通，了解他们的想法和需求，帮助他们树立自信心。

总之，护理虚胖多病的孩子需要家长的耐心和关爱。通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，帮助孩子改善体质，健康成长。