春节临近，各种聚餐应酬不断，然而，在这欢乐的时刻，也要警惕肾结石的侵袭。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，近年来发病率逐年上升，且呈现年轻化趋势。如何预防肾结石，成为许多人关注的焦点。

中国中医科学院广安门医院泌尿外科主任张亚强教授指出，饮食是导致肾结石的重要因素之一。春节期间，人们往往饮食过于丰盛，摄入过多高嘌呤、高钙、高草酸的食物，容易导致尿液中晶体沉积，形成结石。因此，春节期间，要注意以下几点：

1. 多喝水：每天保证2000-3000毫升的饮水量，有助于稀释尿液，减少晶体沉积。

2. 健康饮食：多吃蔬菜、水果，少吃高嘌呤、高钙、高草酸的食物，如动物内脏、菠菜、菠菜等。

3. 适量运动：适当运动有助于促进新陈代谢，预防结石形成。

4. 定期体检：每年进行一次血尿常规、肾功能检查，及时发现并处理潜在问题。

5. 患病后积极治疗：如果已经患有肾结石，应及时就医，根据医生建议选择合适的治疗方法。

对于已经患有肾结石的患者，可以通过以下方法进行治疗：

1. 药物治疗：如尿石通丸等中成药，可帮助排出结石。

2. 手术治疗：对于较大或难以排出的结石，可能需要手术治疗。

总之，春节期间，要注意饮食健康，预防肾结石的发生。对于已经患有肾结石的患者，要积极治疗，避免病情加重。