孕期饮食对于孕妇和胎儿的健康至关重要。许多食物虽然美味，但可能对孕妇和胎儿产生不良影响。以下是一些孕妇需要避免的食物和水果：

一、孕妇不能吃的水果

1. 西瓜：西瓜含有较高的水分和糖分，过量食用可能导致孕妇脱水。

2. 山楂：山楂具有兴奋子宫的作用，过量食用可能导致流产。

3. 葡萄：葡萄含糖量高，过量食用可能导致血糖升高。

4. 桂圆和荔枝：桂圆和荔枝性温热，过量食用可能导致胎热。

5. 石榴：石榴性温，贫血的孕妇应少吃。

6. 山楂：孕妇应少吃山楂，以免引起子宫收缩。

二、孕妇不能吃的食物

1. 螃蟹：螃蟹性寒凉，具有活血祛瘀的功效，可能引起流产。

2. 甲鱼：甲鱼性咸寒，具有通血散瘀的功效，可能引起流产。

3. 薏米：薏米具有兴奋子宫平滑肌的作用，可能引起流产。

4. 马齿苋：马齿苋性寒凉，可能刺激子宫收缩，引起流产。

5. 罐头食品：罐头食品中含有添加剂，可能对孕妇健康产生不利影响。

6. 菠菜：菠菜中的草酸可能影响锌、钙的吸收，影响胎儿生长发育。

7. 巧克力：食用过多巧克力可能导致孕妇发胖，但营养摄入不足。

8. 猪肝：猪肝中的维生素A含量高，过量摄入可能导致胎儿畸形。

9. 久存的土豆：久存的土豆中含有生物碱，可能影响胎儿正常发育。

10. 热性作料：食用过多热性作料可能导致便秘，引起胎动不安。

11. 味精：味精可能影响孕妇体内锌的吸收，影响胎儿生长发育。

12. 腌制酸菜：腌制酸菜中含有亚硝胺，可能引起胎儿畸形。