中医智慧博大精深,其中‘药食同源’的理念为我们提供了丰富的养生保健方法。许多食物不仅美味可口,更具有药用价值,可以帮助我们预防和治疗疾病。
肉桂,作为常见的调味品,具有补火助阳、散寒止痛的功效。在寒冷的冬季,适量食用肉桂可以帮助我们驱寒暖身,缓解腹痛腹泻等症状。
八角,除了增加菜肴的香气,还具有预防流感的作用。它可以帮助增强免疫力,抵御病毒入侵。
薏仁,被誉为‘脾之谷’,具有健脾利湿、清热解毒的功效。对于湿气重、水肿、皮肤问题等,薏仁都是很好的选择。
芡实,被誉为‘延年益寿之品’,具有补肾固精、健脾止泻的作用。对于肾虚、腰膝酸软、食欲不振等症状,芡实都有很好的调理作用。
罗汉果,被誉为‘神仙果’,具有润肺止咳、生津止渴的功效。对于咽喉痛、咳嗽、便秘等,罗汉果都是很好的食疗选择。
山药,具有健脾益胃、补肺润燥的功效。对于脾胃虚弱、食欲不振、肺燥咳嗽等症状,山药都是很好的调理食物。
专家提醒,药食同源的食物虽然具有养生保健作用,但并非万能。在食用时,应根据自身情况选择合适的方法,并注意适量。如有疾病,应及时就医。
文章 慢性前列腺炎日常调养:四大举措助您远离疾病困扰
远程医疗新视界
文章 我经常焦虑、口吃,自卑,开心不起来,需要帮助吗?
生物医疗创新站
文章 前列腺炎患者如何通过日常饮食和生活习惯进行疾病调养
健康解码专家
文章 前列腺炎治疗:热水坐浴与中药坐浴的妙用
医疗之窗
文章 急性细菌性前列腺炎的详细治疗方法及调理
医疗新知速递
肺部结节,奇静脉瘤样扩张,需要定期复查。患者女性62岁
就诊科室:中医内科
总交流次数:23
假性湿瘤瘙痒,求用药建议。患者女性31岁
就诊科室:中医内科
总交流次数:24
我发现自己有一个肿块,侧躺或发力时会疼痛,想知道这是什么病?患者女性26岁
就诊科室:中医内科
总交流次数:18
大腿微创手术后8天,出现硬的肿块,走路时疼痛,担心是否需要手术处理?患者男性40岁
就诊科室:胸外科
总交流次数:35
刘亚民
主治医师
滕州市中心人民医院
我在耳朵旁边发现了一个小软包,可能是小静脉瘤,症状轻微,想知道有没有外用软膏可以涂抹?患者男性64岁
就诊科室:血管外科
总交流次数:16
夏洪兵
主任医师
宁波市第九医院
李颖飞
主治医师
中医内科
河北燕达医院
罗杰
住院医师
普通内科
树兰(衢州)医院
李星锐
主任医师
中医内科