男性进入44岁，生命功能步入转折点，四大指标全线下降：以肾脏为主的五脏功能紊乱，性腺轴失衡，雄性激素分泌减少，免疫力下降，导致男性生命功能全面下滑，体现在精神、性能力、体力、体态、免疫力、抗衰老等多个方面。

《消耗说》指出，男性在44岁时，心、脾、肝、肾、肺五脏功能耗损达到峰值，分别耗值为17.1%、19.2%、24.6%、25.1%、18.5%。《男科学》统计显示，世界各肤色人种的成年健康男性每天应分泌67毫克男性生命功能必不可少的睾丸酮，但年龄、营养、药物等因素会导致睾丸酮分泌减少。30岁以后，男性荷尔蒙水平每十年下降大约10%，44岁男性分泌量仅为年轻时的65.7%。

《免疫康泰轮》提出，44岁时，成年男性的免疫力为最旺盛时期的50%左右，生理功能指标下降最为明显，男性进入疾病多发和快速衰老的时期。若无法维持和长期保持旺盛的男性生命功能，无法有效预防早衰、慢性疲劳综合症、男性更年期及相关症状，老年期将面临多病缠身、久病不治的风险。

临床医学证实，44岁时前列腺发病率为45%、抑郁症发病率为60%、慢性疲劳综合症发病率为85%，肠胃道、心脑血管、骨关节、肝肾脾的发病率也非常高。据统计，44岁以前（35岁开始）已有35%的男性出现不同程度的性功能障碍（ED）；15%已进入衰退明显的早衰阶段；超过40%的人至少有一次某一阶段（以3个月）出现男性更年期综合症。医学界将44岁及其前后10年这三个阶段称为男性预防、延年益寿最重要的三个时期。

针对男性44岁这一关键时期，应注重以下方面：

1. 生活方式调整：保持健康饮食、规律作息、适量运动，戒烟限酒。

2. 心理调节：保持积极乐观的心态，学会缓解压力，避免过度焦虑。

3. 定期体检：关注自身健康状况，及时发现并处理潜在疾病。

4. 男性保健品：适当补充男性保健品，如锌、硒、维生素E等，以维持性腺轴平衡，提高免疫力。

5. 专业治疗：对于出现相关症状的男性，应及时就医，寻求专业治疗。