近年来，乳腺癌的发病率逐年攀升，每年约有20万女性被确诊，其中东部沿海地区和经济发达城市尤为严重。乳腺癌的发生与基因、雌激素水平、不良生活习惯和心理压力等因素密切相关。

随着外卖行业的兴起，一次性餐盒的使用越来越普遍。然而，这些看似无害的餐盒却可能成为乳腺癌的隐患。研究发现，一次性餐盒中的双酚A物质，在高温下会渗出并进入人体，长期积累可能导致乳腺导管增生、乳腺组织对雌激素敏感度增加，进而引发乳腺癌。

除了一次性餐盒，生活中还有许多含有双酚A的物品，如婴儿奶瓶、金属罐装食品容器内涂层和牙科用填充物等。因此，我们需要提高警惕，减少这些物品的使用。

降低雌激素水平是治疗乳腺癌的重要手段。氟维司群作为一种新型雌激素受体下调剂，可以阻断雌激素的通路，有效延长晚期乳腺癌患者的生存时间。目前，氟维司群已被《中国抗癌协会乳腺癌诊治指南与规范(2015版)》推荐为晚期乳腺癌治疗的一线用药。

预防乳腺癌，我们需要养成良好的生活习惯，如保持健康的体重、避免长期接触有害物质、保持良好的心态等。同时，定期进行乳腺检查，以便及早发现和治疗乳腺癌。

乳腺癌是一种常见的恶性肿瘤，但早期发现和治疗可以有效提高治愈率。因此，我们需要提高对乳腺癌的认识，积极采取措施预防。

以下是一些建议：

• 避免长期使用一次性餐盒、餐具用餐；
• 不要用塑料袋盛装剩饭、剩菜；
• 尽量避免加热饮用易拉罐装的奶茶、咖啡等；
• 选用有质量保证的婴儿奶瓶、密胺餐具等；
• 清洗塑料、密胺餐具时，不要使用钢丝球擦拭。

乳腺癌是一种可防可控的疾病，只要我们采取积极的预防措施，就能有效降低乳腺癌的发病率。