当前位置:

京东健康

迎来最热伏天你怕了吗?用这些中药泡水喝最消暑

迎来最热伏天你怕了吗?用这些中药泡水喝最消暑

炎炎夏日,高温酷暑让人难以忍受,对于一些怕热的人群来说,更是度日如年。然而,入伏时节,全国多地气温飙升,高温天气成为了我们不得不面对的挑战。那么,如何应对高温天气,保持身体健康呢?下面,我们就来聊聊如何利用中药泡水来消暑降温。

首先,我们来了解一下夏季常见的中药消暑方。

1. 薄荷

薄荷具有清热解毒、疏散风热的功效,对于夏季常见的头痛、目赤、咽喉肿痛等症状有很好的缓解作用。薄荷泡水喝,可以提神醒脑,消除疲劳。

2. 金银花

金银花具有清热解毒、凉血消肿的功效,对于夏季常见的感冒、咽喉炎、口腔溃疡等症状有很好的治疗效果。金银花泡水喝,可以清热解毒,预防疾病。

3. 菊花

菊花具有清热解毒、疏风散热、明目降压的功效,对于夏季常见的头痛、目赤、高血压等症状有很好的缓解作用。菊花泡水喝,可以清热解毒,明目降压。

4. 三七花

三七花具有清热解毒、平肝降压的功效,对于高血压、头晕、目眩、耳鸣等症状有很好的治疗效果。三七花泡水喝,可以清热解毒,降压降脂。

5. 西洋参

西洋参具有补气养阴、清热生津的功效,对于夏季常见的口渴、心烦、多汗等症状有很好的缓解作用。西洋参泡水喝,可以补气养阴,清热生津。

除了以上中药泡水,以下几种食物也有很好的消暑降温作用:

1. 绿豆

绿豆具有清热解毒、消暑利湿的功效,是夏季消暑解热的佳品。

2. 西瓜

西瓜具有清热解暑、生津止渴的功效,是夏季消暑解渴的首选。

3. 荷叶

荷叶具有清热解毒、利湿退黄的功效,可以用来泡水喝,也可以用来煮粥。

4. 苦瓜

苦瓜具有清热解毒、明目降压的功效,可以用来炒菜、煮汤或泡水喝。

需要注意的是,夏季高温天气,人体出汗较多,容易导致身体脱水。因此,要保持充足的水分摄入,多喝水,避免中暑。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 风寒感冒加重的迹象:如何通过互联网医院及时干预

风寒感冒加重的迹象:如何通过互联网医院及时干预 风寒感冒是一种常见的上呼吸道感染,多数情况下,患者可以通过休息、适当的药物治疗和良好的饮食习惯自我恢复。然而,在某些情况下,风寒感冒可能会加重,导致更严重的健康问题。了解风寒感冒加重的迹象,并及时通过互联网医院或线上问诊寻求专业医疗帮助至关重要。 风寒感冒加重的迹象 高热不退:如果体温持续在38.5°C以上,且持续时间超过3天,可能是感冒加重的信号。 呼吸急促或困难:如果出现呼吸急促、气短或胸闷等症状,可能是肺部感染的迹象,需要立即就医。 咳嗽加剧:如果咳嗽变得更加频繁或剧烈,伴随着黄色或绿色的痰液,可能是细菌感染的征兆。 头痛和全身疼痛加剧:如果头痛和全身疼痛症状加剧,可能是感冒病毒引起的并发症,例如脑膜炎或心肌炎。 食欲下降和脱水:如果出现食欲下降、口渴、尿量减少等症状,可能是身体脱水的信号,需要及时补充水分和电解质。 如何通过互联网医院及时干预 当你注意到以上任何一种风寒感冒加重的迹象时,应该立即寻求专业医疗帮助。互联网医院和线上问诊平台提供了便捷的方式,可以在家中通过视频或文字与医生进行交流。以下是利用互联网医院进行干预的步骤: 选择合适的平台:选择一家信誉良好、有资质的互联网医院或线上问诊平台。 注册并登录:在平台上注册账户,并登录系统。 描述症状:详细描述你的症状,包括发热、咳嗽、呼吸困难等,并提供任何相关的医疗记录或药物使用情况。 与医生进行交流:通过视频或文字与医生进行实时交流,医生会根据你的症状和健康状况提供相应的建议和治疗方案。 遵循医嘱:按照医生的建议进行治疗,包括服用药物、休息和饮食调整等。 总之,及时识别风寒感冒加重的迹象,并通过互联网医院或线上问诊平台寻求专业医疗帮助,可以有效地防止病情恶化,保护你的健康。

健康饮食指南

87 人阅读
查看详情

文章 夏天老是感冒的原因及预防措施

夏天老是感冒的原因有很多,其中最常见的原因是病毒感染。在夏季,人们往往喜欢待在空调房里,导致室内空气干燥,容易引发上呼吸道感染。此外,夏季气温高,人体出汗多,身体处于脱水状态,免疫力下降,也容易引起感冒。另外,夏季蚊虫较多,被叮咬后可能会引起过敏反应,从而导致感冒。对于经常感冒的人来说,建议平时注意保暖,避免长时间待在空调房内,多喝水保持身体水分充足,增强体质,提高免疫力。

医疗之窗

67 人阅读
查看详情

文章 5个月大宝宝发烧不退,尿少怎么办?

我是一名年轻的母亲,生活在黄冈市。我的宝宝只有5个月大,最近却开始出现了高烧不退和尿少的症状。作为一名新手妈妈,我感到非常焦虑和无助。幸运的是,我找到了京东互联网医院的线上问诊服务。 通过与儿科吴医生的交流,我了解到宝宝可能患有感染性发热合并脱水症状。吴医生非常专业和耐心,详细询问了宝宝的症状、用药情况和生活习惯,并给出了详细的治疗方案和用药指导。他的建议包括服用小儿热速清颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒和口服补液盐,配合物理降温和多休息。吴医生还强调了在用药过程中需要注意的禁忌和注意事项。 在整个线上问诊过程中,我感到非常安心和放心。吴医生不仅提供了专业的医疗建议,还给予了我作为一名新手妈妈的鼓励和支持。他的服务让我深刻体会到互联网医院的便利性和高效性,也让我更加信任和依赖这种线上医疗服务。

全球医疗视野

75 人阅读
查看详情

文章 尿毒症患者头晕出冷汗全身无力,如何调整透析治疗?

我是一名尿毒症患者,已经在深圳市接受透析治疗八年了。最近,我总是感到头晕、出冷汗和全身无力。这些症状让我非常困扰和焦虑。幸运的是,我通过京东互联网医院的线上问诊功能找到了专业的医生进行咨询。 在与医生的交流中,我了解到我的干体重可能太低了,导致过度脱水和抽筋。医生建议我和透析室医生沟通上调干体重,并完善心脏彩超检查。经过调整,我开始逐渐恢复体力和精神状态。 这次经历让我深刻认识到互联网医院和线上问诊的重要性。它们不仅可以提供便捷的医疗服务,还能让我们在家中就能得到专业的医疗建议和指导,极大地减轻了我们的负担和焦虑。

家庭医疗小助手

80 人阅读
查看详情

文章 需要改预约,拉肚子影响宫颈手术

我本来以为这次的月经会顺利结束,没想到它却带来了一个意外的惊喜——拉肚子。每天都要跑厕所好几次,肚子疼得像被千万只蚂蚁啃咬着。更糟糕的是,我已经预约了今天的宫颈手术门诊手术,怎么办?我心急如焚,打电话给医生却一直占线,直到我在京东互联网医院上找到了一个在线医生。 我向他描述了我的症状,他很耐心地听完后告诉我,拉肚子会影响手术的安全性和效果,建议我改预约时间。虽然我有些失望,但也知道这是为了自己的健康着想。医生问我下个月大概什么时候月经会干净,我说可能是7-8号左右。他告诉我可以约在9号,到时候直接去找他加号就行了。 在等待的这段时间里,我开始担心拉肚子是否会对手术有长期影响。于是我在网上搜索“前列腺癌手术后拉肚子正常吗”,结果发现拉肚子在手术后是很常见的现象,尤其是对于一些需要长时间卧床休息的患者来说。看到这个结果,我松了一口气,决定好好调理自己的身体,等待下个月的手术。 我开始遵循医生的建议,注意饮食,多喝水,少吃辛辣刺激的食物。同时,我也在网上查找了一些相关的知识,了解到拉肚子可能是由于手术前的紧张和压力引起的。为了缓解这种情况,我尝试了一些放松的方法,如深呼吸、冥想等,果然有效。 在这次的经历中,我深刻体会到互联网医院的便利性和重要性。它不仅可以在紧急情况下提供及时的帮助,还可以在平时的生活中为我们提供专业的健康建议和知识。感谢这位在线医生,他的耐心和专业让我重新找回了信心。

数字健康领航者

98 人阅读
查看详情
相关问诊

患者在热天出现头晕、乏力等症状,担心是否是中暑,并询问医生关于消化不良的用药问题。

就诊科室:中医内科

总交流次数:35

医生建议:在热天,预防中暑是关键。建议多喝水,避免在烈日下活动,并注意休息。对于轻微的消化不良,可以考虑服用一些助消化的药物,如益生菌消食片。此外,保持良好的饮食习惯也很重要,多吃清淡易消化的食物,避免过度油腻和辛辣。

查看详情

我最近总是出汗太多,没力气,已经好几年了,越来越严重。还感到疲劳,晚上夫妻生活也不行。

就诊科室:中医内科

总交流次数:9

医生建议:根据你的描述,可能存在体虚引起的出汗过多和乏力,建议使用黄芪颗粒进行调理。同时,注意生活习惯,避免辛辣、生冷、油腻食物,感冒期间停药。关于其他药物的使用,建议咨询开药物的医生,以免药物有相互作用。

查看详情

30岁女性,夏季头晕、恶心,询问是否需要用药,特别关心对孕妇和哺乳期妇女的影响。

就诊科室:中医内科

总交流次数:23

医生建议:根据您的描述,可能是由于中暑引起的不适。建议您口服清暑解毒丸,并注意避免在高温环境下长时间活动,多喝水,穿着透气。同时,作为一个有过敏史的女性,使用药物时要格外小心,排除过敏及用药禁忌后再使用,并在用药期间密切观察身体变化。

查看详情

老人近期出现口腔过多唾液和呕吐症状,是否与中暑有关?

就诊科室:呼吸内科

总交流次数:12

医生建议:考虑到老人可能出现了中暑,建议尽快带老人去线下急诊内科就诊,进行全面的评估和检查。同时,多喝温开水可以帮助缓解症状。唾液过多和呕吐也可能是其他疾病的表现,需要专业医生根据检查结果来判断。请注意,老年人在高温天气下要特别注意防暑降温,避免长时间暴露在高温环境中。

高彬彬

主治医师

临泉县人民医院

查看详情

患者经常喝广东凉茶解暑,担心是否安全,特别是在有胃部不适或过敏史的情况下。

就诊科室:中医内科

总交流次数:10

医生建议:根据患者的描述,广东凉茶可能不适合所有人群,尤其是那些有胃部不适或过敏史的个体。建议患者在解暑时选择其他更安全的方法,如多喝水、食用清凉的水果和使用中成药预防和治疗中暑。同时,避免在高温环境下长时间工作或活动也是非常重要的。

查看详情
相关内容
快速问医生
推荐医生
杨红艳

副主任医师

中医内科

三甲
中国中医科学院广安门医院保定医院
虚劳(220例) 肾虚症(195例)
专业擅长:擅长脾虚湿蕴,肥胖、口臭、便秘、泄泻、胃痛、痞满、呕吐、噎嗝、呃逆、腹痛、失眠、多梦、焦虑、抑郁、心悸、胸痹、心慌、憋闷、气短、胸痛、头晕、头疼、眩晕、汗症、多汗、自汗、盗汗、脱发、白发、乏力、虚劳、腰疼、痛经、耳鸣、耳聋、阳痿、早泄、遗精、少弱精、亚健康、高血压、心脏病、冠心病、糖尿病、老年病、内分泌失调、月经不调、更年期综合征等中医慢病调理治疗。
好评率:99% 接诊量:26886
董齐齐

主治医师

中医内科

三甲
邯郸市中医院
脾虚(955例) 肾虚症(547例)
专业擅长:中医治疗感冒、咳嗽、肾虚、阳痿早泄、脾虚、鼻炎、失眠、内分泌、头痛、抑郁症、耳鸣、肠胃炎、口臭、痛风、肥胖、前列腺炎、性功能障碍、早泄等中医内科、中医男科疾病 1、口臭、舌苔白厚、有齿痕、中医减肥、大便不成型、大便黏、脾虚(健脾补气、温肾健脾)、肾虚(阳虚、阳虚体质、四肢厥冷、温补肾阳、滋阴潜阳、补阳益气、散寒止痛、温阳行气、温阳活血、温阳散寒、温肾散寒、补肾固冲)。 2、胃食管反流(反流性食管炎)、胃炎(慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎、急性糜烂性胃炎、急性胃炎、胆汁返流性胃炎、胃病、胃脘痛、痞满、寒湿困脾、湿热蕴脾、纳呆、脾阳虚、胃阴虚、脾阴虚、脾气虚、心脾两虚、升清降浊、养胃生津、滋补脾胃、温胃散寒、温中和胃、滋阴益胃、消食导滞、消食止痛、化痰消食、温胃化饮)、炎症性肠病(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、幽门螺旋杆菌感染 各种类型口臭、消化科胃肠镜报告解读及治疗、长期熬夜饮食不规律导致的湿热、前列腺炎、大便黏腻不爽、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。呼吸系统:感冒、鼻塞、鼻炎、咽喉痛,咳嗽,哮喘(过敏性哮喘),荨麻疹、肺炎,慢性肺炎、过敏性哮喘、气管炎。胃肠系统:胃炎、胃溃疡、便秘、口臭、肠炎(肠胃炎、急性肠胃炎、慢性肠炎、慢性溃疡性结肠炎)、腹痛,泄泻。擅长:咳嗽、补气养血、腹泻、肾阴虚、脾虚、气血不足、祛湿排毒、积食、疏肝益阳、疏肝健脾、肝肾亏虚气血不足肾精亏虚、通宣理肺、消食、降火、祛湿气、清肝明目、补中益气、湿热、疏肝、养阴清肺、头痛、清肝、祛痰、上火、舒肝、干咳、清肠、止痛镇痛、清肺化痰、养肝补肾、补脾、肾精亏虚、阴虚火旺、湿热体质调理、肝脏排毒、去肝火、舌诊、脾胃调理、活血、清热、肝火、肝肾滋、肝火旺、肝气郁结、流鼻涕、卵巢保养、乏力、痰湿、阴阳两虚、肝郁脾虚、舒筋活络、小儿积食、脾肾阳虚、脾胃虚寒、肾气不足、儿童积食、宝宝积食、呕吐、活血止痛、胃寒、脾胃湿热、肝血不足、养血、脾肾、肝火旺盛、补血益气、排湿气、滋阴降火、腹胀、咽痛、湿热下注、肝肾阴虚、养肝明目、气血不足气血两虚、风寒、心肾不交、虚汗、胃火、寒湿、下焦湿热、肝胆、体寒、湿毒、肝胆湿热、肾气虚、肝排毒、脾胃虚、肺热。
好评率:99% 接诊量:52629
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(7例) 高血压(2例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:8790
健康小工具