脱发，作为现代生活中常见的困扰之一，不仅影响我们的外貌，更会给人们带来心理上的压力。因此，了解脱发的原因，并采取相应的预防和治疗措施至关重要。

一、脱发的原因

1. 雄性激素水平过高：西医认为，脂溢性脱发与人体雄性激素水平过高有关。当血清睾丸酮等雄性激素浓度超过一定阈值时，会抑制毛囊细胞的生长，导致脱发。

2. 中医理论：中医认为，脱发与肾虚、肝郁气滞、阴虚内热等因素有关。但这一理论并未对各种脱发类型进行明确的分类和细致的病理分析。

3. 遗传因素：遗传是导致脱发的重要原因之一。男性脂溢性脱发的遗传基因呈显性遗传，而女性则需要两个脱发基因才会表现出脱发症状。

4. 皮脂分泌过旺：皮脂分泌过旺会导致毛囊中毒、枯萎、脱落，从而引发脱发。

二、脱发治疗

1. 药物治疗：针对脂溢性脱发，常用的药物包括米诺地尔、非那雄胺等。这些药物可以抑制雄性激素的作用，促进头发生长。

2. 激光治疗：激光治疗可以刺激毛囊，促进头发生长，适用于轻度脱发患者。

3. 手术治疗：对于重度脱发患者，可以采用自体毛发移植手术，将后枕部的健康毛囊移植到脱发区域。

三、日常保养

1. 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

2. 饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

3. 避免过度使用头发造型产品，减少烫发、染发等对头发的损伤。

4. 保持头皮清洁，定期洗头。

四、脱发医院推荐

1. 北京协和医院皮肤科

2. 上海华山医院皮肤科

3. 广州中山大学附属第一医院皮肤科