股骨头坏死，作为一种常见的骨科疾病，正日益威胁着人们的健康。尽管这种疾病对生活造成严重影响，但许多人对此了解有限。为了提升公众对股骨头坏死的认识，本文将详细介绍其发病原因、治疗方法、预防措施以及日常保养等方面的知识。

一、股骨头坏死的发病原因

1. 负重大：由于髋关节是人体最大的关节，承受着整个躯干的重量，因此长期过度的负重会导致股骨头坏死。

2. 剪力强：股骨头颈与股骨干之间形成132度的角，导致股骨头颈承受的生理压力较大，容易引发股骨头坏死。

3. 活动范围大：髋关节活动范围较大，容易受到损伤，从而引发股骨头坏死。

4. 血供少：股骨头血供主要依靠囊外动脉环发出的外侧支持带和内侧支持带动脉，血管吻合支量少且薄弱，容易造成供血障碍。

5. 其他原因：如创伤、激素使用、酒精滥用、代谢性疾病等。

二、股骨头坏死的治疗方法

1. 保守治疗：包括药物治疗、物理治疗、康复训练等。

2. 手术治疗：如髋关节置换、骨移植等。

三、股骨头坏死的预防措施

1. 适量运动：避免过度负重和剧烈运动。

2. 健康饮食：保持营养均衡，避免肥胖。

3. 戒烟限酒：减少酒精摄入，避免吸烟。

4. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。

四、股骨头坏死的日常保养

1. 保持良好的生活习惯，避免过度劳累。

2. 适当进行康复训练，增强髋关节功能。

3. 遵医嘱进行治疗，定期复查。

五、股骨头坏死的治疗医院和科室

1. 骨科医院：如北京积水潭医院、上海长征医院等。

2. 三甲医院骨科：如北京大学第一医院骨科、复旦大学附属中山医院骨科等。