股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，其临床特征主要为进行性短缩性跛行、髋痛和股骨头塌陷。早期症状可能不明显，但若不及时治疗，最终可能导致患者残疾。

一、股骨头坏死的症状

1. 患侧疼痛：疼痛可为间歇性或持续性，行走活动后加重，有时为休息痛。疼痛多为针刺样、钝痛或酸痛不适，常向腹股沟区、大腿内侧、臀后侧和膝内侧放射，并有该区麻木感。

2. 髋部疼痛：髋关节疼痛，可以是持续性或间歇性的。患者休息时疼痛更明显，站立或行走时疼痛加重。

3. 体征：局部深压痛，内收肌止点压痛，4字试验阳性，伽咖s征阳性，Allis征阳性试验阳性。外展、外旋或内旋活动受限，患肢可缩短，肌肉萎缩，甚至有半脱位体征。

4. 跛行：进行性短缩性跛行，由于髋痛及股骨头塌陷，或晚期出现髋关节半脱位所致。早期往往出现间歇性跛行，儿童患者则更为明显。

5. 关节活动障碍：股骨头坏死早期患，有髋关节活动正常或轻微丧失，表现为某一个方向活动障碍，特别是内旋。

二、股骨头坏死的预防

1. 注意饮食：避免过多摄入高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果和富含钙的食物。

2. 加强锻炼：适当进行有氧运动，增强肌肉力量和关节稳定性。

3. 避免过度劳累：避免长时间站立或行走，避免剧烈运动。

4. 定期体检：定期进行身体检查，早期发现并治疗股骨头坏死。

三、股骨头坏死的治疗

1. 药物治疗：根据病情选择合适的药物治疗，如非甾体抗炎药、止痛药等。

2. 物理治疗：通过物理治疗，如按摩、牵引、针灸等，缓解疼痛，改善关节活动。

3. 手术治疗：对于晚期股骨头坏死患者，可能需要手术治疗，如人工髋关节置换术等。

四、股骨头坏死患者的康复

1. 术后康复：术后积极进行康复训练，如走路、上下楼梯等，以恢复关节功能。

2. 日常生活：注意日常生活习惯，避免过度劳累，保持良好的心态。