股骨头坏死是一种常见的关节疾病，给患者带来极大的痛苦和不便。为了避免外界环境的不良刺激对人体的影响，患者应积极调整自己的生活方式，创造一个有利于身体恢复的环境。

首先，患者应避免过度劳累和剧烈运动，以免加重病情。同时，保持良好的心态，避免情绪波动，有助于病情的恢复。

其次，患者应养成良好的生活习惯，戒烟限酒，避免辛辣食物，多食用新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅。此外，患者应适当进行康复锻炼，增强关节的稳定性和活动范围。

在药物治疗方面，股骨头坏死患者可选用非甾体抗炎药、止痛药等缓解疼痛。对于严重病例，可能需要进行手术治疗，如髋关节置换等。

选择合适的医院和科室进行治疗也非常重要。患者应选择正规医院就诊，并在专业医生的指导下进行治疗。同时，患者应与医生保持良好的沟通，及时反馈病情变化。

总之，股骨头坏死患者需要积极调整生活方式，配合药物治疗，定期复查，才能更好地控制病情，提高生活质量。