股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，对患者的生活质量造成严重影响。除了积极的治疗方案，家庭护理同样至关重要。以下是一些关于股骨头坏死的治疗和护理方法。

首先，股骨头坏死的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗和物理治疗。药物治疗主要是通过服用非甾体抗炎药、止痛药等缓解疼痛症状，改善患者的生活质量。手术治疗则包括股骨头置换术、股骨头打压术等，适用于病情较重的患者。物理治疗则包括关节松动术、肌肉力量训练等，有助于恢复关节功能和提高患者的活动能力。

在家庭护理方面，饮食调理是关键。股骨头坏死患者应注重补充钙、磷、维生素D等营养物质，以促进骨骼修复和再生。以下是一些适合股骨头坏死患者的食疗方法：

1. 骨头汤：将猪骨、牛骨等砸裂后，放入清水中煮沸，撇去浮沫，加入适量的花椒、料酒、醋、葱段、胡萝卜等炖煮。骨头汤富含钙、磷、蛋白质等营养物质，有助于骨骼修复。

2. 黑芝麻：黑芝麻富含钙、磷、镁等矿物质，具有补钙、强筋骨的功效。患者可将黑芝麻炒熟后磨成粉，每天服用一定量。

3. 芝麻酱：芝麻酱富含钙、磷、铁等矿物质，具有补钙、补血、润肠通便的功效。患者可将芝麻酱加入日常饮食中，如拌面、拌菜等。

4. 酸奶：酸奶富含钙、磷、维生素D等营养物质，具有促进肠道蠕动、提高免疫力的作用。患者可适量饮用酸奶。

5. 深海鱼类：深海鱼类富含ω-3脂肪酸，具有抗炎、抗氧化的作用，有助于减轻关节疼痛。患者可适量食用深海鱼类。

总之，股骨头坏死患者应积极配合医生进行治疗，并在日常生活中注重饮食调理和关节保护，以延缓病情发展，提高生活质量。