随着社会经济的发展和生活水平的提高，妊娠糖尿病的发病率逐年上升。据统计，重庆地区妊娠糖尿病的发病率已近20%，每10位孕妇中就有2位患有妊娠糖尿病。

妊娠糖尿病分为两种情况：一种为妊娠前已确诊为糖尿病，称为糖尿病合并妊娠；另一种为妊娠前糖代谢正常，妊娠期才出现或确诊的糖尿病，称为妊娠期糖尿病（GDM）。GDM患者产后糖代谢多数能恢复正常，但将来患病风险增加。

妊娠糖尿病对母婴健康危害极大，以下列举了妊娠糖尿病的常见危害：

1. 影响胎儿健康发育

妊娠糖尿病患者的血糖水平较高，多余的糖会通过母体渗透到胎儿体内，影响胎儿健康发育，甚至导致胎儿发育异常。

2. 增加胎儿出生缺陷风险

胎儿血糖水平过高，会增加出生缺陷风险，如先天性心脏病、神经系统发育异常等。

3. 增加难产和剖宫产风险

妊娠糖尿病患者容易出现羊水过多、胎儿巨大等问题，导致难产和剖宫产风险增加。

4. 增加产后并发症风险

妊娠糖尿病患者产后容易出现感染、酮症酸中毒等并发症。

为了预防妊娠糖尿病，以下误区需避免：

1. 认为只要控制糖的摄入就行

预防妊娠糖尿病不仅要控制糖的摄入，还要加强运动，促进葡萄糖利用。

2. 认为水果可以放开肚子吃

水果中含有大量果糖，过量摄入会增加妊娠糖尿病风险，建议选择低糖水果。

3. 认为产后就远离妊娠糖尿病了

产后仍需关注血糖水平，定期复查，预防糖尿病的发生。