甲亢，即甲状腺功能亢进症，是一种常见的内分泌系统疾病。患者常常出现心慌、手抖、易怒、消瘦等症状。针对甲亢的护理，饮食调理至关重要。

首先，甲亢患者宜食寒凉性食品，尤其是主肝胃热盛者。这类食物包括小麦、小米、绿豆等粮食，猪肉、猪脑、鸭肉、田鸡肉等肉类，以及菠菜、芹菜、萝卜、茄子、冬瓜、黄瓜、西红柿、冬笋等蔬菜和西瓜、甜瓜、香焦、梨、柿、橙、柑等水果。

其次，阴虚阳亢的甲亢患者，应以平性食物为主。粮食如粳米、赤小豆、玉米、黑豆、红薯、豌豆等，肉类如猪心、猪肉、鸭肉、鲤鱼、甲鱼等，蔬菜如西红柿、南瓜、藕、山药、豆腐、木耳等，水果如葡萄、菠萝、无花果、大枣、桑椹等。此外，鸡蛋、莲子、蜂蜜等食物也是不错的选择。

对于气阴两虚的甲亢患者，饮食应以温性食品为主。粮食如糯米、黄豆等，肉类如牛肉、羊肉、猪肝、猪肚、鸡肉、鸽肉、鳝鱼等，蔬菜如葱、韭菜、姜、蒜、胡萝卜、香菜等，水果如桃、杏、李子、山楂、荔枝等。核桃、板栗、红糖等食物也可以适量食用。

除了饮食调理，甲亢患者还应注意日常保养。保持良好的作息时间，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，有助于病情的恢复。

总之，甲亢患者通过合理的饮食调理和日常保养，可以有效控制病情，提高生活质量。