近年来，癌症已经成为威胁人类健康的重大杀手。然而，越来越多的研究表明，积极的心态对于癌症患者来说至关重要。近日，健康时报健康教育部联合华文出版社举办的“20种抗癌防癌心经”讲座，为我们揭示了癌症与心理状态之间的密切关系。

讲座中，原台北县立医院身心科主任许添盛医师分享了一个真实案例：一位乳腺癌患者，癌龄已达16年，却依然健康、幸福地生活着。这充分证明了，即使患有癌症，只要保持积极的心态，也能获得长寿。

过去，我们对癌症的治疗主要集中在身体层面，如手术、用药、调整饮食等。然而，许医生指出，心理建设同样重要。例如，他的一位肺癌患者朋友，由于工作压力和身体问题，患上了癌症。许医生认为，癌症的起因与内心压力有很大关系。

那么，如何调整心态，战胜癌症呢？许医生建议，首先要找出压力来源，并分析其根源。同时，要放下对癌症的恐惧，避免过度关注医学资料和报告数据。因为过度关注只会加重心理负担，导致病情恶化。

此外，许医生还指出，许多乳腺癌患者都过于为他人牺牲，背负着巨大的责任和压力。因此，他们首先要学会关爱自己，珍惜生命，活出快乐的生活。

总之，癌症并非不可战胜。只要我们保持积极的心态，调整心理状态，就能战胜病魔，迎接美好的生活。