股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，多见于成年人，但儿童也可能患病。该病的主要症状包括髋关节疼痛、活动受限、跛行等，严重时甚至会导致股骨头塌陷，影响行走能力。

对于股骨头坏死的康复锻炼，以下是一些常见的建议：

1. 行走训练：在病情允许的情况下，患者应逐渐增加行走距离，以增强髋关节的稳定性和肌肉力量。初期可使用拐杖辅助行走，随着病情好转，可尝试不使用拐杖行走。

2. 户外活动：在天气允许的情况下，患者应尽量进行户外活动，如散步、骑自行车等，以增加关节活动范围和肌肉力量。

3. 上肢锻炼：患者应进行上肢锻炼，以增强肩部和上肢肌肉力量，提高日常生活的自理能力。

4. 骨盆倾斜锻炼：患者可进行骨盆倾斜锻炼，以增加髋关节的活动范围和稳定性。

5. 针灸和理疗：针灸和理疗可以缓解髋关节疼痛，促进血液循环，有助于病情恢复。

除了康复锻炼，患者还应注重饮食调理，摄入富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，以促进骨骼健康。

总之，股骨头坏死的康复是一个长期的过程，患者需要积极配合医生的治疗建议，坚持康复锻炼，才能尽快恢复健康。