股骨头坏死，这个听起来陌生却又常见的疾病，常常困扰着中老年人群。了解其不同阶段的症状，对于我们预防和治疗股骨头坏死具有重要意义。

一、早期症状：髋部疼痛是股骨头坏死最常见的早期症状，夜间疼痛加剧。此外，关节活动受限，尤其是内旋和外展动作。部分患者可能早期症状不明显。

二、中期症状：随着病情的发展，疼痛会持续或加重，关节活动受限更加明显，患肢功能下降，出现跛行等症状。X线检查可见股骨头外形和关节间隙无变化，但骨质出现多种变化，如骨质疏松、骨质硬化等。

三、晚期症状：关节活动度逐渐消失，关节面塌陷，骨赘增生，股骨头扁平畸形。此时，髋臼顶也会发生变形，由球状体关节变为圆柱体关节。晚期常合并骨性关节炎。

四、预防与治疗

1. 饮食方面：保持营养均衡，多吃富含钙、磷、维生素D等营养物质的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。

2. 适当运动：进行适当的关节活动，如游泳、散步等，增强关节功能。

3. 避免剧烈运动：避免过度负重和剧烈运动，以免加重病情。

4. 及时就医：一旦出现髋部疼痛等症状，应及时就医，进行专业诊断和治疗。

5. 治疗方法：根据病情，可选择药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法。