股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，对患者的生活质量造成严重影响。为了帮助患者更好地应对这种疾病，合理的饮食调整至关重要。本文将为您详细介绍患上股骨头坏死后应该如何调整饮食结构。

股骨头坏死患者的饮食应以清淡为主，避免过于油腻和高热量食物的摄入。同时，应适当增加富含钙、磷、镁等矿物质的食物，以促进骨骼的修复。以下是一些适合股骨头坏死患者的食物推荐：

1. 海产品：如虾仁、鱼类等富含蛋白质和矿物质，有助于骨骼修复。

2. 豆制品：如豆腐、豆浆等富含植物蛋白和钙质，有助于补充骨骼营养。

3. 新鲜蔬菜和水果：如菠菜、香蕉、橙子等富含维生素和矿物质，有助于增强免疫力。

4. 全谷类食物：如燕麦、玉米等富含膳食纤维和维生素，有助于调节肠道功能。

5. 低脂肪乳制品：如低脂牛奶、酸奶等富含钙质，有助于预防骨质疏松。

除了调整饮食结构外，股骨头坏死患者还应避免以下食物：

1. 高脂肪、高热量食物：如油炸食品、巧克力、甜点等。

2. 过咸食物：如腌制食品、方便面等。

3. 含咖啡因的食物：如咖啡、茶等。

4. 酒精：酒精会加重股骨头坏死的病情。

总之，患上股骨头坏死后，患者应遵循医嘱，合理调整饮食结构，配合治疗，才能更好地控制病情，促进康复。