股骨头坏死是一种常见的关节疾病，对患者的健康和生活质量造成严重影响。了解患上股骨头坏死后需要注意的问题，对于疾病的预防和治疗至关重要。

一、预防股骨头坏死，从生活方式做起

1. 重视髋关节保护：避免剧烈运动或过重的体力劳动，防止髋关节受到外伤。

2. 戒酒限烟：长期饮酒和吸烟是诱发股骨头坏死的重要因素，应尽早戒除。

3. 适量运动：适当的运动有助于增强骨骼强度和关节稳定性，预防股骨头坏死。

4. 均衡饮食：保证营养摄入，多吃富含钙、磷、维生素D等营养物质的食物，有助于骨骼健康。

二、股骨头坏死的治疗方法

1. 药物治疗：对于早期股骨头坏死，可使用非甾体抗炎药、活血化瘀药等缓解症状。

2. 物理治疗：通过按摩、理疗等手段改善局部血液循环，缓解疼痛。

3. 手术治疗：对于晚期股骨头坏死，可能需要行关节置换手术。

三、股骨头坏死患者的日常保养

1. 保持良好的心态：积极面对疾病，保持乐观的心态有助于病情恢复。

2. 注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 定期复查：定期到医院复查，了解病情变化，及时调整治疗方案。

患上股骨头坏死，患者需要从生活方式、治疗方法和日常保养等多个方面进行综合管理，才能有效预防和治疗疾病。