股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，对患者的生活质量造成很大影响。要想使股骨头坏死的治疗得到最佳效果，除了采取科学有效的治疗方法外，患者的日常护理同样至关重要。

一、饮食方面

1. 减少烹调用油量：过多的油脂摄入会增加身体负担，加重病情。

2. 控制高脂肪、高盐食物摄入：这类食物容易导致血脂升高，加重股骨头坏死的症状。

3. 少吃油炸、肥腻食物：油炸食品对身体健康不利，应尽量少吃。

4. 戒酒：酒精会削弱免疫力，影响肝脏、胰腺等器官功能，加重病情。

5. 戒烟、咖啡：这些物质会降低免疫力，对身体造成伤害。

二、生活习惯

1. 改掉长期酗酒、吸烟等不良习惯，脱离致病因素的接触环境。

2. 对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件。

3. 已患病者应及时改变工作种类，及时就医。

三、药物治疗

1. 不要长期依赖止痛药物：止痛药物虽能缓解疼痛，但长期使用会对股骨头坏死的治疗产生负面影响。

2. 在医生指导下合理用药：患者应在医生指导下选择合适的药物治疗，避免自行用药。

四、康复锻炼

1. 在医生指导下进行康复锻炼，增强肌肉力量，提高关节稳定性。

2. 适量运动，避免过度劳累。

五、定期复查

1. 定期复查，监测病情变化。

2. 根据病情变化调整治疗方案。