股骨头坏死是一种常见的骨关节疾病，其中外伤性股骨头坏死在骨坏死疾病中尤为常见。为了更好地预防和治疗股骨头坏死，了解其发病原因和预防方法至关重要。

首先，了解股骨头坏死的发病原因。外伤性股骨头坏死多见于股骨颈骨折、髋臼骨折、髋关节脱位等创伤性疾病。这些疾病会导致供应股骨头的血管受损，甚至殃及股骨头部位血管，造成股骨头失去血运，进而导致骨细胞坏死。

对于创伤性疾病患者，预防股骨头坏死的关键在于及时处理骨折，避免股骨头坏死的发生。具体措施包括：骨折发生后及时复位，正确完成复位，减轻对血管的破坏；骨折患者在恢复期间避免过早负重，降低骨折错位或是不愈合的风险；定期检查，观察骨折恢复情况和及时发现股骨头坏死的先兆。

其次，非创伤性疾病也可能引发股骨头坏死，如皮肤病、哮喘、减压病、血红蛋白疾病、高雪氏病、胰腺疾病、高尿酸血症、动脉硬化、糖尿病等。这些疾病可能导致血管堵塞或脂肪栓形成，进而引发股骨头坏死。

预防非创伤性疾病引发的股骨头坏死，需要针对不同疾病采取相应的预防措施。例如，控制血糖、调整饮食、避免长期使用激素等。

此外，日常生活中还应养成良好的生活习惯，如避免饮酒、保持适当运动等，以降低股骨头坏死的发病率。

总之，了解股骨头坏死的发病原因和预防方法对于预防和治疗股骨头坏死具有重要意义。通过采取合理的预防措施，可以有效降低股骨头坏死的发病率，提高患者的生活质量。