洗脸,看似简单的一件事,实则学问颇多。许多人认为洗脸越干净越好,但实际上过度清洁反而会刺激皮肤,引发各种肌肤问题。
案例:李女士,平时保养简单,没有去角质的习惯。最近,她更换了一款含有酒精成分的洗面奶,结果导致酒糟性皮肤炎和过敏症状,双颊红肿脱屑,布满小脓疱。
皮肤科医师指出,过度清洁容易刺激皮肤,引发过敏和炎症。如何判断是否洗脸过度呢?关键在于洗完脸后的10分钟肌肤状况。
许多人存在‘洗脸越干净越好’的错误观念,感觉脸部油腻,就用力洗脸。临床常见男性因油脂分泌旺盛,喜欢用毛巾猛搓,或使用去油力强的洗面奶,结果导致皮肤过敏和炎症。
如何正确洗脸呢?以下是一些建议:
1. 洗脸时水温保持常温,避免过热和过度去角质。
2. 不使用含酒精或精油成分的洗脸产品。
3. 季节转换时,可适度减少洗脸次数。
4. 敏感性肌肤的人在早上使用清水洗脸即可。
5. 洗完脸后等待10分钟,若皮肤无不适,则表示清洁适度;若出现不适,则表示洗脸过度。
此外,以下因素也可能诱发酒糟性皮肤炎:
1. 误用含酒精性产品
2. 饮食重辣味、爱喝热汤和饮酒
3. 喜欢泡温泉
4. 处所环境闷热、阳光曝晒
5. 压力大或常感焦虑
酒糟性皮肤炎可分为四期,症状逐渐加重,严重者会出现红色脓疱和皮肤凹凸不平。
治疗酒糟性皮肤炎,需使用抗生素或抗酒糟专用药,并配合脉冲光、染料雷射等治疗。
需要注意的是,患者遇到脸潮红时,千万别冰敷,以免加重症状。
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