甲状腺功能亢进症（简称甲亢）是一种常见的内分泌疾病，其病因复杂，与遗传、免疫、环境等因素有关。甲亢患者常表现为代谢亢进，出现心慌、手颤、体重下降等症状，对患者的身心健康造成严重影响。

对于甲亢患者而言，除了药物治疗外，合理的饮食调养也是非常重要的。以下是一些关于甲亢饮食的建议：

1. 增加碳水化合物摄入：甲亢患者需要增加碳水化合物的摄入量，以保证能量供应。粮食类食物如米饭、面条等应占总热量的60%-70%。同时，适量增加蛋白质摄入，每天每公斤体重1.5-2克。建议以大豆等植物蛋白为主，减少动物蛋白的摄入。

2. 多饮水：甲亢患者由于基础代谢率较高，容易出现出汗增多、脱水等情况。因此，患者应多饮水，以补充因出汗而丢失的水分。建议多喝淡茶、冷开水等，避免饮用浓茶、咖啡等刺激性饮料。

3. 丰富营养素：甲亢患者应适当增加矿物质摄入，尤其是钾、钙、磷等。同时，多选用富含维生素B1、B2、维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜、水果、动物内脏等。必要时，可适量补充维生素制剂。

4. 限制膳食纤维摄入：甲亢患者常伴有腹泻等症状，膳食纤维有通便作用，因此应限制膳食纤维的摄入。避免食用过多粗粮、豆类等食物。

5. 避免刺激性食物：甲亢患者应避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、烟酒等。同时，注意饮食卫生，预防肠道感染。

总之，甲亢患者应注重饮食调养，保持良好的生活习惯，以促进病情恢复。