随着移动互联网的快速发展，‘低头族’这一群体日益庞大。他们无论是乘车、就餐，还是如厕，手机总是不离手，时刻关注着微博、微信等社交平台，生怕错过任何信息。那么，这种‘低头族’行为是否已经达到强迫症的程度呢？

中华医学会精神科分会主任委员于欣教授在一次论坛上指出，很多人担心自己是否患上了强迫症。但实际上，达到强迫症的诊断标准并不容易。强迫症的诊断不仅需要行为紊乱的现象学表现，更重要的是严重程度，即这种行为是否已经对生活和工作造成了损害。

于欣教授进一步解释说，如果一个人因为工作需要无法查看微信或短信而感到不适，但仍然能够集中精力工作，并且不影响与家人和朋友的交往，那么这种情况下并不需要过度担心。此外，即使某些人的行为紊乱达到了诊断标准，也并不一定需要接受治疗。美国精神病学诊断标准发布时，就特别强调了很多情况下并不需要诊断。

于欣教授还指出，诊断不一定意味着一定要接受医学干预。有些情况下，轻微的强迫症症状或者因为压力导致的紊乱，可能通过生活方式干预或家属支持就能得到缓解。

此外，中华医学会精神科分会主办的强迫障碍高峰论坛上，来自国内知名的精神心理领域专家共同分享了国内外强迫障碍诊疗的最新动态、治疗理念以及强迫障碍规范化诊治的经验。

总之，对于‘低头族’这一现象，我们无需过度担忧。只要不影响正常生活和工作，就无需对其进行医学干预。