女性不孕不育是许多育龄夫妇面临的问题。根据定义，夫妻同居两年以上，没有采取任何避孕措施，女方仍然无法受孕，即可诊断为女性不孕症。

女性不孕症可能伴随月经不调、痛经、闭经等症状。这时，丈夫的理解和关心对于妻子来说至关重要。

针对不同类型的不孕症，饮食调理可以起到辅助治疗的作用。

肾阳虚型不孕症：宜食用温补食品，如狗肉、羊肉、鸡肉、核桃、牛肉、鹿茸、海参、淡菜、桂圆、鹌鹑、鳗鱼等。

肾阴虚型不孕症：宜食用滋补肾阴的食物，如甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇等。

气血虚型不孕症：宜食用补益气血的食物，如红枣、枸杞子、莲藕、红小豆、鲫鱼等。

脾虚加湿型不孕症：宜食用健脾祛湿的食物，如冬瓜、香蕉、菠萝、陈皮、淮山、扁豆、薏米等。

肝郁型不孕症：宜食用疏肝食物，如百合、枇杷、杨梅、番茄、扁豆等。

肾阳虚型不孕症忌食寒凉、生冷的食物，如凉粉、西瓜、香蕉等。

肾阴虚型不孕症忌食温补燥热的食物，如狗肉、羊肉、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、桂圆肉等。

气血虚型不孕症忌食山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、生萝卜、芥菜、荸荠、大蒜等。

脾虚加湿型不孕症忌食肥甘、油腻、寒凉、生冷的食物。

肝郁型不孕症忌食温补、辛辣、煎炸的食物。

以下是一些食疗方，可以帮助调理不孕症：

1. 益母山楂饮：益母草、山楂各15克，冰糖适量。功效：活血化淤，适用于血淤不孕。

2. 苁蓉羊肉粥：羊肉100克、肉苁蓉15克、大米100克、盐适量。功效：主治肾阳虚之不孕，伴月经后期量少色淡、面色晦暗、腰酸腿软、性欲淡漠、小便清长、大便不实、舌淡苔白、脉沉细或沉迟。

3. 温补鹌鹑汤：菟丝子15克、艾叶30克、川芎10克、鹌鹑2只、盐适量。功效：适用于体质虚损、子宫寒冷久不受孕者。

4. 虫草炖鸡：老母鸡1只，生姜片5克，冬虫夏草、葱白段各10克，料酒、味精、清汤、胡椒粉、盐各适量。功效：冬虫夏草性温味甘，可益气温阳、补肾填精；老母鸡具有补气血的作用。二者一同食用，对因肾虚引起的不孕有较好的疗效。

5. 归参山药炖猪腰：猪腰500克，当归、党参、山药各10克，酱油、醋、姜丝、蒜末、盐各适量。功效：当归、党参都是补益气血的佳品，猪腰补肾的作用大。该方适合气血虚的不孕症患者食用。

6. 米酒山药炖猪胰：鲜猪胰2个、山药50克、糯米酒200毫升、红糖10克。功效：适合于任何女性不孕症者。