随着生活水平的提高，人们对美的追求也越来越高，全身美白成为越来越多人的关注焦点。然而，许多人只注重面部美白，而忽略了身体的美白。那么，如何实现全身美白呢？下面我们就来了解一下。

1. 去角质，焕发肌肤活力

身体去角质是全身美白的基础。可以使用精盐和精油混合物进行去角质，去除肌肤表面的死皮细胞，让肌肤更加细腻光滑。

2. 柠檬泡澡，美白又提神

柠檬浴可以有效消除身体疲劳，令肌肤柔滑细嫩。同时，柠檬中的维生素C可以美白肌肤，消除黑斑。

3. 香蕉牛奶护体膜，保湿美白双管齐下

香蕉牛奶护体膜可以有效保湿美白肌肤。将香蕉捣碎，加入牛奶和少量水，搅拌均匀后涂抹在全身，20分钟后洗净即可。

4. 蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜，紧致肌肤

蛋牛奶蜂蜜紧肤美白体膜可以紧致肌肤，改善肤色。将鸡蛋打散，加入面粉和蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在全身，按摩至吸收，30分钟后洗净。

5. 涂抹美白护肤品，强化美白效果

沐浴后，在肌肤微湿的状态下涂抹美白护肤品，可以强化美白效果。同时，注意脖子、手肘、膝盖等部位的美白护理。

6. 多吃美白水果，内外兼修

樱桃、柠檬、猕猴桃、柚子等美白水果富含维生素C，可以美白肌肤，抵抗黑色素的形成。

7. 防晒，预防肌肤晒黑

外出时，要注意防晒，避免肌肤晒黑。可以涂抹防晒霜、戴遮阳帽、撑阳伞等。