男性在性方面往往被认为是强者的代表，但事实上，男性性功能却相对脆弱，更容易受到日常生活的影响。以下列举了几个可能导致男性性功能下降的因素，以及相应的预防和治疗方法。

1. 内裤过紧影响精子质量

三角内裤和牛仔裤等紧身衣物可能导致男性盆腔血液循环不良，增加会阴部温度，从而影响精子质量，甚至导致不育。建议男性选择宽松、透气的内裤，以降低睾丸温度，提高精子质量。

2. 辛辣食物可能导致早泄

辛辣食物会刺激前列腺，导致前列腺毛细血管扩张、充血，进而影响尿道空间，引发排尿不适、射精痛等问题，最终可能导致早泄。建议男性饮食清淡，避免过量食用辛辣刺激性食物。

3. 久坐导致勃起困难

长时间坐着会导致前列腺充血，新陈代谢减慢，引发慢性前列腺炎，进而导致勃起困难。建议男性每隔一段时间起身活动，避免长时间保持同一姿势。

4. 心理因素导致性功能障碍

抑郁、焦虑等心理因素会干扰大脑的性神经中枢，导致心理性ED（勃起功能障碍）。建议男性保持良好的心态，积极面对生活中的压力，必要时寻求心理医生的帮助。

5. 健康生活方式提高性功能

保持健康的生活方式，如规律作息、适量运动、戒烟限酒等，有助于提高性功能。此外，男性可以咨询医生，了解是否需要服用一些药物来改善性功能。

总之，男性性功能受到多种因素的影响，需要从多个方面进行预防和治疗。保持健康的生活方式，积极面对生活中的挑战，是提高性功能的关键。