随着人们对健康的关注,预防过敏成为越来越多人关注的焦点。然而,许多家长对过敏的理解存在误区,认为过敏原一旦确定,就终生无法改变。事实上,人体的免疫耐受性是可以通过一些方法来改善的。
耳鼻喉科专家王圣勋医师指出,过敏并非不可战胜。他强调,适度让孩子接触可能过敏的食物,反而有助于提升免疫耐受性,降低过敏发作频率。王医师在其著作《低敏共生,小儿过敏自然消失!》中分享了自己的临床经验,许多家长因担心孩子遗传过敏体质,而选择延迟宝宝辅食的添加时间,甚至避免食用某些高过敏食物,如鸡蛋、坚果等。然而,这种做法并不可取。
王医师提到,国外一项针对18至30个月大儿童的研究表明,通过舌下过敏原滴剂(包含屋尘螨、牧草与猫毛等过敏原)的治疗,可以显著提升儿童的免疫耐受性,降低过敏反应的发生率。该研究追踪了3年,结果显示,受测者的免疫耐受性仍然维持在较高水平。
在食物耐受性的角度分析,王医师建议家长在孩子出生后4个月,即肠胃道发育成熟、免疫系统尚未完全成熟的阶段,及早给予各式食物,让免疫系统逐渐认识它们,形成免疫耐受性。他提醒家长,在添加辅食时,应采用少量、多样、多尝试的方式,避免过度刺激免疫系统,引起过敏。
如果孩子在尝试过程中出现过敏症状,如皮肤红疹、腹泻等,建议暂停喂食该食物2周。如果症状持续,可以等到孩子1岁后再尝试。
此外,王医师还强调,家长在育儿过程中,应保持耐心和细心,关注孩子的饮食和生活习惯,及时调整饮食方案,以帮助孩子建立良好的免疫耐受性,远离过敏的困扰。
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宋芊
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