长期以来，人们普遍认为乳腺疾病是女性的专属，然而这一观念已经过时。事实上，男性同样拥有乳腺组织，也有可能患上乳腺疾病。

在临床实践中，我们经常遇到一些男性患者，他们主诉乳房肿大伴有疼痛。这些患者中，很多人都是酒桌上的常客。过度饮酒会导致肝脏代谢功能受损，进而导致体内雌激素过多，从而促进乳腺发育，引起乳腺肿大。

除了酒精，饮食也是诱发男性乳腺疾病的一个重要因素。食用添加了雌激素饲料喂养的禽类、肉类、鱼类，以及某些药物（如治疗结核病的药物“雷米封”）都可能导致雌激素在体内累积，从而引发乳腺疾病。

针对男性乳腺疾病，我们建议消除诱因，如禁酒、少食雌激素高的食品、避免使用致增生药物。在必要时，可以采用中药进行对症治疗。

除了乳腺增生，男性也有可能患上乳腺癌。虽然男性乳腺癌发病率较低，但一旦发病，癌细胞的扩散速度较快。男性乳腺癌的病因可能与乳腺肿瘤家族史、体内雌激素增多、性染色体异常、接触放射性物质、乳腺局部损伤等因素有关。

由于人们对男性乳腺癌的防范意识不足，常规体检项目中也没有涉及到男性乳腺检查，导致很多男性乳腺癌患者一经发现就已经是晚期。因此，男性应该关注家族遗传史，定期进行乳腺检查，以便早期发现、早期诊断、早期治疗。

为了预防男性乳腺疾病，我们还应该注意以下几点：

1. 保持健康的生活方式，避免过度饮酒和吸烟。

2. 注意饮食健康，避免食用添加了雌激素饲料喂养的禽类、肉类、鱼类。

3. 定期进行体检，特别是乳腺检查。

4. 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。