胸部健康一直是女性关注的焦点，但你是否真的了解自己的胸部？今天，我们就来揭秘关于胸部健康的12个小秘密，帮助你更好地呵护自己的美丽。

佩戴文胸真的会增加患乳腺癌的风险吗？

曾有一种说法认为，文胸会挤压乳房的淋巴系统，导致毒素积累，从而增加患乳腺癌的风险。但事实上，这一说法已被医学专家们推翻。研究表明，文胸的类型和松紧度与乳腺癌风险无关。当然，选择合适的文胸，保持舒适度，对胸部健康也是有益的。

丰胸手术会增加患癌风险吗？

有调查表明，进行过乳腺植入物的女性，乳腺癌风险并没有明显增加。但选择正规的医院和医生进行手术，保证手术的安全性，是非常重要的。

30岁以后患乳腺癌的几率会上升吗？

是的，随着年龄的增长，女性患乳腺癌的风险也会逐渐上升。因此，30岁以后的女性应该定期进行乳腺检查，及时发现并处理潜在的健康问题。

涂抹止汗露也会得乳腺疾病吗？

虽然目前没有确凿的证据表明涂抹止汗露会导致乳腺疾病，但其中的化学成分并不建议长期使用，尤其是敏感肤质的人群。

胸小的女性患病率低吗？

乳腺癌的患病率与胸部大小没有直接关系。无论胸部大小，定期进行乳腺检查都是非常重要的。

咖啡因会导致乳腺癌吗？

目前没有证据表明咖啡因会导致乳腺癌，甚至有些研究表明，适量饮用咖啡可以降低患病风险。

有乳腺癌家族史的女性更有患病风险吗？

是的，有乳腺癌家族史的女性患乳腺癌的风险会更高。因此，这类人群应该更加重视乳腺健康，定期进行乳腺检查。

大多数的乳房肿块是恶性的吗？

并非所有乳房肿块都是恶性的。大约80%的乳房肿块都是良性的。但仍然建议及时就医，进行进一步的检查。

乳腺癌可以预防吗？

乳腺癌主要是偶然发生的疾病，但健康的生活方式可以降低患病风险。例如，保持健康的体重、避免吸烟、定期进行乳腺检查等。

人工流产会增加患癌风险吗？

虽然有些研究认为人工流产与乳腺癌之间存在一定的关联，但并没有确凿的证据。

生育会增加患乳腺癌的风险吗？

生育并不会直接增加患乳腺癌的风险。相反，生育可以降低患病风险。但晚育、未生育、非母乳喂养等行为会增加患病风险。

肥胖会增加患病几率吗？

是的，肥胖会增加患乳腺癌的风险，尤其是在更年期后。

胸部保健运动小贴士

在沐浴时，可以充分利用这个时间，对胸部进行按摩和检查，及时发现潜在的健康问题。

乳房健康，自查三部曲

Step1：看

双手叉腰，对着镜子检查双侧乳房是否对称，乳头是否凹陷，是否有湿疹；抬起一侧手臂，观察乳房皮肤是否出现凹陷。

Step2：按

三指并拢，左手检查右侧乳房，顺时针方向按压整个乳房，最后检查乳头乳晕区，看是否触及肿物；同样方法，右手检查左侧乳房。

Step3：揉

轻轻揉压双侧乳头，看是否有溢液。