备孕是优孕的关键，与意外惊喜相比，期待中的宝宝更加是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。为了胎儿的健康，以下是一些备孕期间需要注意的事项：

　　1. 情绪管理：保持良好的情绪状态，避免焦虑抑郁，以免影响精子和卵子质量及胎儿发育。

　　2. 蜜月不宜受孕：新婚前后体力消耗大，降低精卵质量，不利于优生。

　　3. 旅行途中不宜受孕：生活作息不规律，容易影响胎卵生长或导致流产。

　　4. 患病期间不宜受孕：疾病影响体质和受精卵质量，药物可能对胎儿产生不利影响。

　　5. 高龄受孕风险：35岁以上妇女发生染色体畸变导致畸形胎儿比例增加。

　　6. 停用避孕药后不宜立即受孕：长期口服避孕药者，需停药两个月后再受孕；放置避孕环者，需取环后等来2-3次正常月经后再受孕。

　　7. 避免接触放射性物质和剧毒性物质：生殖细胞对X线和剧毒物质敏感，需脱离接触环境一个月以上再受孕。

　　8. 避免早产、流产和葡萄胎后立即受孕：子宫内膜创伤容易导致再次流产或习惯性流产，需定期随访两年后再受孕。

　　9. 戒烟戒酒：吸烟饮酒者需戒掉烟酒2-3个月后再受孕，丈夫在妻子受孕前一个月也需戒掉烟酒。

　　10. 避开炎热和严寒季节受孕：炎热天气影响食欲和蛋白质摄入，严寒季节接触呼吸道病毒机会增多，容易感冒影响胎儿。但只要按时产检，多与医生沟通，宝宝在任何季节都能健康成长。