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女性宜喝葡萄酒 盘点葡萄酒的功效与作用

女性宜喝葡萄酒 盘点葡萄酒的功效与作用

  葡萄酒作为一种受欢迎的饮品,不仅能为生活增添浪漫色彩,更具有多种保健功效,尤其对女性而言,适量饮用葡萄酒更能带来诸多益处。

  首先,葡萄酒具有很好的滋补作用。其中含有丰富的糖、氨基酸、维生素和矿物质等人体必需的营养元素,可以直接被人体吸收,对体弱者恢复健康大有裨益。同时,适量饮用葡萄酒还能预防衰老,延年益寿。

  其次,葡萄酒有助于消化。葡萄酒中的单宁物质可以促进肠道肌肉收缩,调整结肠功能,对结肠炎有一定的疗效。而甜白葡萄酒中的山梨醇则有助于消化,预防便秘。

  此外,葡萄酒还具有减肥作用。每升干葡萄酒中含525卡热量,仅相当于人体每天所需热量的1/15。饮用后,这些热量可以直接被人体吸收和消化,并在4小时内消耗掉,而不会导致体重增加。因此,经常饮用葡萄酒的人,不仅能补充所需的水分和营养素,还有助于减肥。

  葡萄酒还具有杀菌作用。自古以来,人们就认识到葡萄酒的杀菌功能。例如,感冒是一种常见的多发病,葡萄酒中的抗菌物质对流感病毒有抑制作用。传统方法是将一杯红葡萄酒加热后打入一个鸡蛋,搅拌一下,稍微放凉后饮用。

  葡萄酒还具有利尿作用。一些白葡萄酒中的酒石酸钾、硫酸钾、氧化钾含量较高,具有利尿作用,可预防水肿,维持体内酸碱平衡。

  最后,葡萄酒还能预防乳腺癌。美国科学家发现,葡萄酒中含有一种可预防乳腺癌的化学物质,这种物质可以抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。

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