随着社会的发展，越来越多的女性选择晚婚晚育。然而，过了35岁，女性的生育能力逐渐下降，进入了我们常说的高龄阶段。高龄女性备孕面临着诸多挑战，以下是一些常见的阻碍因素：

一、内分泌紊乱

高龄女性由于年龄增长，体内激素水平发生变化，可能导致内分泌紊乱，影响排卵。这会使得受孕几率降低，甚至出现月经不调、痛经等问题。建议高龄女性通过调整饮食、保持良好心态等方式，改善内分泌状况。

二、体重失衡

过胖或过瘦都会影响受孕。过胖可能导致多囊卵巢综合征、胰岛素抵抗等问题，增加妊娠并发症的风险。而过瘦则可能影响卵巢功能，导致排卵障碍。建议高龄女性保持健康的体重，通过合理饮食和运动来实现。

三、环境污染

环境污染会影响卵子的质量，降低受孕几率。建议高龄女性尽量避免接触有害物质，如化学物质、辐射等，保持良好的生活环境。

四、妇科疾病

妇科疾病如盆腔炎、子宫内膜异位症等，会影响卵巢功能和排卵，增加不孕风险。建议高龄女性定期进行妇科检查，及时发现并治疗妇科疾病。

五、心理因素

高龄女性备孕过程中，可能会面临来自家庭、社会等方面的压力，导致心理负担加重。建议高龄女性保持乐观的心态，寻求心理支持，缓解压力。