长时间站立工作，看似普通，却可能隐藏着健康隐患。近日，一位27岁女子因每天站立工作12小时，最终导致股骨头坏死，令人惋惜。那么，长时间站立究竟会对人体造成哪些影响呢？

长时间站立会导致股骨头血运功能不足，从而引发股骨头缺血性坏死。股骨头坏死又称股骨头无菌性坏死，是由于多种原因导致的股骨头局部血运不良，最终引起骨细胞缺血、坏死、骨小梁断裂、股骨头塌陷的一种病变。

导致股骨头坏死的原因主要有以下三类：过度使用激素药物、外伤、大量酗酒。其中，激素性股骨头坏死多见于长期使用激素的患者。目前，关于激素性股骨头坏死的发病机制尚不明确，但普遍认为与骨内脂代谢紊乱、骨内压升高、骨质疏松、血管内凝血等因素有关。

那么，如何预防股骨头坏死呢？以下是一些建议：

1. 对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死。

2. 使用激素类药物时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿滥用。

3. 改掉长期酗酒的不良习惯，脱离致病因素的接触环境。

4. 注意劳动保护，改善工作条件，对职业因素如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应特别注意。

5. 注意饮食，不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，增加钙的摄入量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等。

6. 养成良好的生活习惯，纠正不良的坐姿、站姿，适当进行腰部锻炼。

7. 适当进行体育锻炼，做好髋部预热活动，增加关节灵活度，减少损伤。