近年来，随着社会审美观念的不断变化，越来越多的年轻人开始关注自己的外貌，并选择通过整形手术来改善自己的容貌。中山大学博士后文博就是其中的一员。

文博来自山东，从小就对自己的塌鼻梁感到自卑。他认为，一个高鼻梁可以给人带来更好的气质和形象，而自己的塌鼻梁却让他始终无法摆脱自卑感。随着年龄的增长，文博逐渐意识到，外貌并非衡量一个人价值的唯一标准，但他仍然无法完全摆脱对外貌的焦虑。

去年，文博得知广州某整形机构举办了一场真人秀活动，活动内容是选拔免费整容者。文博毫不犹豫地报名参加了活动，并最终获得了免费整容的机会。他选择进行隆鼻手术，希望通过改变自己的外貌，改善自己的心理状态。

在手术过程中，文博表现得非常勇敢。他积极配合医生的操作，并在手术结束后，对自己的新鼻子感到非常满意。他认为，这次整容手术让他变得更加自信，也让他更加懂得珍惜自己的才华。

然而，文博的整容经历也引发了一些争议。有人认为，文博作为一名博士后，应该将精力投入到科研工作中，而不是关注自己的外貌。也有人认为，每个人都有追求美的权利，文博选择整容是他的个人自由。

对于这些争议，文博表示，他理解并尊重他人的观点。他认为，每个人都有自己的生活方式和价值观，没有必要过分干涉。他希望自己的经历能够给那些同样面临容貌焦虑的人带来一些启示，让他们明白，外貌并非衡量一个人价值的唯一标准，更重要的是内心的自信和才华。